Об этом знает только мой психолог.
Представьте картинку. Маленький котёнок с яркими светлыми глазами. Сидит в тёмной клетке, в тёмной комнате. Ему страшно. Но клетка - это его зона безопасности. Единственное место, где он знает правила.
Вот именно это я чувствовала весь прошлый год.
Я по природе своей человек яркий. Люблю выступать, проявляться, быть на сцене. Но 2025 год стал годом, когда мои старые травмы наконец вылезли наружу. Те, что давно ждали своего часа.
В моей жизни появился человек. Это была любовь. Но нездоровая. Травмированная.
Я не буду говорить про него. Я говорю только про себя и своё состояние.
Чтобы получать от этого человека то, чего мне так не хватало - ощущение нужности, важности, заботы, тепла, слова «девочка моя» - я сама себя поместила в клетку. Добровольно.
❗️Поместила - значит предавала себя. Целый год. Отказывалась проявляться на полную, уменьшалась, молчала. Лишь бы получить то, чего мне когда-то так не хватало.
Если я способна сиять на 240 вольт - зачем уменьшаться до 60?
Но я понимала. Где-то глубоко внутри всегда понимала - так долго не может продолжаться. Из клетки всё равно придётся вылезти. Иначе как так жить?
➖За год мы сходились и расходились шесть раз. И каждый раз я возвращалась сама. Потому что в нём я нашла то, чего не было никогда в моей жизни. Из таких отношений невозможно выйти логикой. Только через боль, через осознание, через работу с собой. Именно погружение в психологию помогло мне это сделать.
Именно психология каждый раз была для меня той приоткрытой дверью. Откуда пробивается свет. И тихий голос внутри говорил: ты важна не потому что сидишь в клетке. Тебе не нужно уменьшаться, чтобы получать тепло.
И я пришла к этому.
Я важна. Я могу сиять на все 240 вольт. Быть яркой, проявленной, живой. Это и есть я.
В следующем посте поделюсь как я смогла выйти из этого состояния. Практическими упражнениями.
