На самом деле путешествия за границу это не отдых. От него потом ещё долго отдыхать надо как по мне . Перелеты длительные, обычно ещё и ночные , частые сейчас задержки рейсов , досмотры явно же не отдых, согласитесь. Потом там по прилёту идёт адаптация к климату, к менталитету , к языку . Вообще просто даже новое место - гостиница и то надо к ней привыкать. . Особенно как в этот раз в Турции была рядом с отелем мечеть и в 5 утра призыв к намазу. На 3 день я уже не просыпалась, хотя звук ну очень сильный. Привыкла.
Идёт адаптация . И образуются новые нейронные связи. А это формирование когнитивного резерва для защиты от деменции в будущем .
Так что путешествия и для этого нужны тоже . Вот эти новые события, знакомства , места и ориентирование на местности, желательно ещё и без карты. Объяснения знаками, выражениями глаз с местными жителями.
Так что лучше на ездить в одну и ту же страну и отель. Опять тогда привычка образуется и никаких новых нейронных связей не формируется . Ну если только на отдыхе " тюлениться "надо только , тогда пойдет и такое . Но я этого лично не понимаю. Мир большой, жизнь ограничена и как можно в одно то же место приезжать упорно ?....
По статистике деменция часто бывает у педагогов. Потому что из года в год одно и то же талдычат ученикам. Если например доказать на доске теорему Пифагора раз так 100 . Брррр...Ужас.
Так что отдых в странах , желательно с отличным от нашего менталитетом и культурой очень обогащает и является защитой от деменции в будущим.
Хочу поехать в Китай. Но....Переписывалась с турагентом . Дорого. Лететь от нас часов 8 на Хайнань . Если на поезде и в Хайхэ через Благовещенск , то 5 суток от нас ещё и с пересадкой. Вчера на вокзал ездила железнодорожный, узнавала. Слишком это 5 суток туда, 5 суток обратно. Сегодня опять похоже песок из почек у меня пошел. Часто в туалет бегаю. А если в поезде так, да 10 суток ?.... Не позволяет здоровье у меня такое путешествие.
Наверно полечу теперь в Баку. Особо же у россиян сейчас и выбора нет. В Баку я была в 10 лет только в аэропорту с родителями .Была дозаправка при перелёте из Ленинабада в Минимальные воды . Самолёт ТУ- 134. Дозаправка нужна была тогда. Помню только туалет в виде ракушки на улице. Там похоже в " Бриллиантовой руке " Никулин говорил амбалу , что он немой. Помните сцену?
Так что наверно в Баку в сентябре- октябре будет моя поездка .
Так что путешествуйте , общайтесь с местными жителями, а не с соотечественниками приставучими, обследуйте новые места и формируйте этим новые нейронные связи.
Кстати, бывали случаи, что по результатам вскрытия деменция у человека, а при жизни незаметно было, так как высокой когнитивный резерв был и он компенсировал. Изучать что- то новое надо всегда и искать нестандартные решения . Путешествия самое то для этой цели. Потеряться в тайге если даже, так столько нейронных связей нарастёт сразу ))) Шучу. Стресс это будет сильный.