Ученые раскрыли простой секрет счастливых отношений при совместной жизни

Когда романтические партнеры начинают жить вместе, схожее восприятие этого события связано с более высокой удовлетворенностью отношениями. К такому выводу пришли исследователи из Берлинского университета имени Гумбольдта, опубликовавшие результаты работы в журнале Social Psychological and Personality Science (SPPS).

Совместное проживание считается одним из важнейших этапов развития отношений. Однако даже если партнеры переживают одно и то же событие, они могут воспринимать его совершенно по-разному. Для одного переезд становится долгожданным и радостным шагом, а для другого — источником стресса и тревоги из-за потери личного пространства. Ученые решили выяснить, насколько совпадают взгляды партнеров на совместный переезд и влияет ли это на качество отношений.

В исследовании приняли участие 200 пар. Большинство участников были студентами или молодыми специалистами в возрасте около 25 лет. На момент первого опроса пары жили вместе менее четырех недель.

Добровольцы дважды — сразу после переезда и через шесть месяцев — заполняли анкеты. Исследователи оценивали, насколько позитивным, предсказуемым, сложным, эмоционально значимым и меняющим жизнь участники считали совместный переезд. Кроме того, каждому предлагалось не только описать собственные чувства, но и предположить, как воспринимает событие его партнер.

Анализ показал, что партнеры действительно смотрят на переезд гораздо более похоже, чем случайные люди. Причем сходство нельзя объяснить только распространенным представлением о том, что совместная жизнь — это позитивный этап отношений. Кроме того, участники довольно точно угадывали чувства своих партнеров. И чем лучше совпадали реальные и предполагаемые оценки события, тем выше была удовлетворенность отношениями.

Исследователи также обнаружили, что пары, одинаково воспринимающие переезд, в среднем сообщали о более счастливых отношениях. При этом важную роль играло даже субъективное ощущение сходства взглядов: если человеку казалось, что партнер думает так же, как он сам, это тоже было связано с большей удовлетворенностью отношениями.

В дальнейшем ученые планируют проверить, наблюдается ли такой же эффект при других важных событиях, например после рождения ребенка или во время серьезных жизненных кризисов.

Ранее был назван простой способ снизить стресс от чтения плохих новостей.