Автор — врач-флеболог Захаров Дмитрий Александрович, МЦ «Здоровье», Тосно
Вы замечали, как летом вены на ногах становятся заметнее? Ноги тяжелеют к вечеру, появляются отёки, а после долгой прогулки хочется не просто сесть — а поднять ноги повыше?
Не паникуйте. Но и игнорировать — не стоит.
Я — Захаров Дмитрий Александрович, врач-флеболог с девятилетним стажем, и хочу рассказать, почему лето — не только время отдыха, но и шанс услышать свой организм.
Почему жара «выводит» вены наружу?
Когда на улице +25 °C и выше, кровеносные сосуды расширяются — это естественный механизм терморегуляции. Однако в венах ног, которые и так работают против силы тяжести, это создаёт дополнительную нагрузку.
Клапаны, не позволяющие крови «сползать» вниз, начинают сбоить. Кровь застаивается. В результате не только вены становятся более выраженными, но и появляются:
- ощущение тяготы в икрах,
- отёки лодыжек к вечеру,
- ночные судороги,
- жжение или «мурашки» в ногах.
Это не просто усталость. Это ранние признаки хронической венозной недостаточности.
Когда пора к врачу?
Если вы отмечаете хотя бы два из перечисленных симптомов — уже необходимо записаться на приём.
Не стоит ждать, пока появятся сосудистые «паутинки» или выпирающие узлы. Современная флебология позволяет остановить процесс на ранней стадии — без операций, без госпитализации, без длительного восстановления.
Что я предлагаю своим пациентам?
В медицинском центре «Здоровье» в Тосно мы применяем современный малоинвазивный метод, обеспечивающие высокую эффективность и комфорт:
- Склеротерапия — для лечения сосудистых «звёздочек» и мелких вен.
Процедура проводятся амбулаторно под местной анестезией. Пациент уходит домой в тот же день. Уже через несколько дней можно возвращаться к обычной жизни: купаться, заниматься спортом, носить открытую обувь.
Как защитить ноги этим летом?
- Не стойте и не сидите долго. Делайте перерывы каждые 40–60 минут — пройдитесь, поднимите ноги.
- Плавайте. Вода снижает нагрузку на вены и улучшает кровоток.
- Избегайте перегрева. Длительное пребывание на солнце, горячие ванны, сауны и баня противопоказаны.
- Носите удобную обувь. Плоская подошва не всегда полезна. Оптимальный каблук — 2–3 см.
- Принимайте прохладный душ вечером. Он тонизирует сосуды.
- Используйте компрессионный трикотаж. Современные модели лёгкие, незаметные и комфортные.
А если уже поздно?
Даже при уже сформированном варикозе это не приговор. Я регулярно наблюдаю, как пациенты, страдавшие от боли и отёков годами, значительно улучшают качество жизни после лечения.
Одна из моих пациенток, Елена, пришла с десятилетней историей варикоза. В течение двух недель мы провели курс ЭВЛК. После этого она отметила: «Ноги стали лёгкими, как в двадцать лет. Я снова ношу юбки и не стесняюсь своих ног».
Такие результаты — не исключение. Это итог грамотного подхода и современных технологий.
Запишитесь на приём — пока не стало жарче.
Дуплексное сканирование вен нижних конечностей в сочетании с консультацией флеболога — основа диагностики. Без ультразвукового исследования невозможно понять, что происходит внутри сосудов.
В нашем центре вы получите точную диагностику, индивидуальный план лечения и сопровождение на всех этапах.
Медицинский центр «Здоровье»
Ленинградская область, город Тосно, Московское шоссе, дом 40
Телефон для записи: +7 (812) 604-80-10
С уважением,
Захаров Дмитрий Александрович
врач-флеболог, флеболог-хирург
Медицинский центр «Здоровье», Тосно
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.