Приступ мигрени может случиться не только от стресса, но и от резкого расслабления, например в выходной день, предупредила врач Зарема Тен.
В беседе с «Радио 1» она пояснила, что триггерами могут быть кофе, алкоголь, твёрдые сыры, орехи, тёмный шоколад и фастфуд с глутаматом натрия.
Эксперт подчеркнула, что лекарство нужно принимать как можно скорее и не чаще десяти дней в месяц, иначе возникнет лекарственно-индуцированная головная боль.
В качестве профилактики она посоветовала гулять по полчаса, вести дневник головной боли и соблюдать гигиену сна.
Ранее врач-невролог, цефалголог, заместитель главного врача Университетской клинической больницы №3 Сеченовского университета Ксения Шевцова рассказала, что мигрень отличается от обычной головной боли длительностью приступа, высокой интенсивностью и дополнительными симптомами.