🌍 #МИРЦелей #коучинг #целеполагание
А что, если цели не обязательны? · (Статья 1)
Почти любая коучинговая сессия начинается с вопроса: «Какую цель вы хотите достичь сегодня?»
Клиент думает пару секунд, называет что-то и дальше работа идёт вокруг этой цели.
Всё логично, всё по правилам. Кажется, без цели и коучинга-то нет.
Британский исследователь и практик Себастьян Фокс предлагает усомниться в этой привычке. В своей статье он задаёт странный вопрос: "А что, если ставить цель в начале каждой сессии — не обязательное условие хорошего коучинга, а автоматизм, который порой работает против клиента?
Фокс не призывает отказываться от целей совсем, но «перестаньте ставить их по инерции». Цель часто не отправная точка, а то, что рождается в процессе.
По данным опроса 200 коучей, 98% отмечают: цели клиентов меняются по ходу работы (Coutu & Kauffman, 2009). Настоящий запрос нередко проявляется лишь к середине коучинговой программы. Например, клиент пришёл «прокачать тайм-менеджмент», а за этим оказались усталость и желание сменить сферу.
Что с этим делать коучу?
Три шага, которые Фокс рекомендует коучам:
1⃣ переосмыслить контрактинг — спрашивать не «какая ваша цель?», а «какой результат вы хотите?» и «в чём для вас смысл этого коучинга?»;
2⃣ дать цели проявиться, а не выпытывать формулировку, с которой клиент сам ещё не определился;
3⃣ знать разные типы целей (обучения, направления, приближения и избегания) и выбирать их под ситуацию, а не под шаблон.
💡И важная мысль: чем менее опытен коуч, тем больше ему нужна опора в виде модели и чёткой цели. Это нормально. Речь не об отмене целей, а о свободе не ставить их на автомате.
Листайте и сохраняйте себе карточки → внутри самые важные смыслы и рекомендации научной статьи.
📄 По материалам: Fox, S. (2025). Can coaching ever be free from the "tyranny" of goals? Philosophy of Coaching: An International Journal, 10(2), 74–85.
Перевод, адаптацию и визуальные материалы подготовила Ирина Артамонова, переводчик, преподаватель, коуч в когнитивно-поведенческом подходе.
