В эпоху удаленки и бесконечного скроллинга соцсетей офисные работники столкнулись с новой глобальной проблемой. В сети стремительно набирает популярность тренд на борьбу с так называемой «техношеей» (tech neck).
Как сообщает Business Insider, молодые специалисты в возрасте от 20 до 30 лет все чаще обращаются к врачам и косметологам с жалобами на ранние морщины на шее и ухудшение осанки. То, что раньше считалось исключительно возрастными изменениями, теперь стало профессиональной особенностью цифрового поколения.
Хотя «техношея» не является официальным медицинским диагнозом, ортопеды и дерматологи бьют тревогу. Проблема возникает из-за неестественного положения тела: когда человек постоянно смотрит вниз на экран смартфона или склоняется над клавиатурой ноутбука, нагрузка на шейный отдел позвоночника возрастает многократно. В результате мышцы спазмируются, а на шее формируются глубокие горизонтальные заломы — так называемые «кольца Венеры». Кожа в этой зоне тоньше и содержит меньше сальных желез, поэтому морщины здесь появляются быстрее и труднее поддаются коррекции. Ситуацию усугубляют и постоянные видеозвонки, где люди часами разглядывают собственные несовершенства в веб-камеру.
Обеспокоенные своим внешним видом и здоровьем, миллениалы и зумеры готовы тратить на профилактику и лечение огромные суммы — бюджеты некоторых доходят до 5000 долларов. Бьюти-индустрия моментально отреагировала на новый запрос. Крупнейшие косметические сети, такие как Sephora и Ulta, фиксируют бум продаж специализированных средств. В домашнем арсенале борцов с «техношеей» — укрепляющие кремы с пептидами и ретинолом, силиконовые патчи, LED-маски с красным светом и микротоковые массажеры.
Те, кому не помогают кремы, идут в клиники эстетической медицины. В ход идут инъекции ботокса (включая популярный тренд «траптокс» — уколы в трапециевидную мышцу для снятия напряжения), филлеры и дорогостоящие аппаратные процедуры. Например, сеансы лазерной шлифовки и радиочастотного лифтинга, стимулирующие выработку коллагена, могут стоить от 1000 до 1600 долларов за один визит.
Помимо эстетики, молодые люди активно вкладываются в эргономику своего рабочего места и лайфстайл. Массово скупаются специальные ортопедические подушки для сна, подставки для мониторов (чтобы экран находился строго на уровне глаз) и столы для работы стоя. Регулярные визиты к мануальным терапевтам, остеопатам и занятия пилатесом также стали неотъемлемой частью рутины.
Феномен «техношеи» наглядно показывает, как современные технологии меняют не только наш образ жизни, но и наши тела. Для многих молодых специалистов борьба с цифровыми морщинами и сутулостью — это уже не просто вопрос тщеславия или дань моде, а суровая необходимость и попытка компенсировать физические издержки многочасовой работы за экранами.