🧘🏼♀️ Психологическое благополучие держится на четырёх опорах: Тело — физическое состояние, ощущение себя в теле. Активность — вовлечённость в деятельность, ощущение движения, целеполагание. Отношения — качество контактов с другими людьми. Смыслы — кто я, зачем мне всё это, каковы мои представления о будущем. Когда одна из сфер «провалена» — остальные не компенсируют. Можно иметь успешный бизнес, спортивное тело и хорошие отношения — и при этом жить с ощущением бессмысленности. Отрывок из подкаста с Катей Кольбе: 🎞 YouTube 🌐 VK Video Для ленивых статья на VC.ru по мотивам подкаста: 🔗 https://vc.ru/life/2970832-pochemu-dostizheniya-ne-prinosyat-schastya