Эксклюзивно для «СЭ», турэксперт Люсинэ Кодякова назвала две лучшие локации для длительных кроссов в Москве.
В 2026 году отличным местом для бега станут парки «Сокольники» и «Лосиный Остров». Начать стоит с центральной аллеи Сокольников по асфальту, а затем свернуть в национальный парк «Лосиный Остров». «Там вы сможете бежать по грунтовым тропам 20 и более километров, наслаждаясь тишиной леса», — рассказала специалист.
Еще одной беговой локацией по праву считается Измайловский лесопарк. «Это зеленый оазис, где легко собираются длинные маршруты. Здесь можно пробежать до 20 километров по грунтовым дорожкам», — поделилась эксперт. По асфальтированным аллеям в парке активно ездят велосипедисты, поэтому для забега лучше выбирать небольшие тропинки.
Что полезнее: бег или езда на велосипеде — отвечают врач и триатлет