: люди редко приходят ко мне с настоящей причиной своего запроса. Они говорят: «хочу улучшить память», «не могу сосредоточиться», «стало сложно запоминать информацию», «хочу быстрее думать»… Но когда начинаешь разбираться глубже, оказывается, что память здесь совсем не главное. Женщина переживает, что на совещании забудет важную информацию и будет выглядеть некомпетентной. Мужчина не может завершить проект, который давно мог бы принести ему доход, потому что постоянно отвлекается и откладывает важные решения. Кто-то чувствует, что способен на большее, но годами стоит на одном месте и не понимает почему. На первый взгляд кажется, что проблема в памяти, внимании или концентрации. На самом деле намного чаще речь идет о работе мозга, которая влияет на наши решения, реакции и поведение каждый день. Мы привыкли думать, что мозг нужен для того, чтобы запоминать информацию, учиться и решать задачи, но это лишь небольшая часть его работы. Именно мозг определяет, как мы реагируем на труд
Как брейн-тренер, за годы работы, я заметила одну интересную закономерность
3 дня назад3 дня назад
2 мин