21 июня 2026 года
Очень сильная дата!
Это день летнего солнцестояния, день считается особым периодом энергетического обновления.
Также ООН признала 21 июня Международным днём йоги.
Вы уже поняли, что
21 июня — не случайная дата.
Это сильный день, чтобы задать себе новое состояние.
➡️и именно поэтому мы собираемся утром, в 07:30.
➡️в парке Революции
➡️на групповую практику кундалини йоги «Очищение и перезагрузка».
Летнее утро — это лучший момент, чтобы включить тело без перегрева и без насилия над собой
Часто человек живёт в режиме, где тело уже устало, а голова ещё продолжает «тащить» все и всех.
Эта практика для тех, кто чувствует:
телесную тяжесть, зажимы, вялость, перегрузку, забитую голову и ощущение, что ресурс уже на нуле.
За 1,5 часа Вы получите не абстрактную «гармонизацию, а ощутимую пользу:
освобождается напряжение, активизируется кровообращение, появляется тонус и расслабление, одновременно, а вместе с ним — ясность, концентрация и ощущение, что Вы снова в себе.
Кундалини йога — живая, точная и рабочая практика, которая помогает быстро вернуть себя в состояние, где можно дышать свободнее, думать яснее и действовать собраннее.
Здесь не нужно быть «подготовленным».
Нужно просто прийти.
Если Вам нужен не очередной разговор про заботу о себе, а реальный утренний перезапуск — приходите!
💌Запись в личные сообщения @molanastasiya
