Любовь — это чувство, которое веками воспевали поэты, пытались объяснить философы и анализировали психологи. Но что, если любовь — это не единое монолитное понятие, а скорее спектр, палитра из разных оттенков? В 1973 году канадский социолог Джон Алан Ли предложил революционный взгляд на этот вопрос. Он утверждал, что существует не один, а несколько стилей любви, и их взаимодействие определяет судьбу наших отношений.
«Любовные отношения следуют определённым правилам и образцам, которые можно классифицировать. Я предложил шесть основных стилей любви, которые подобны цветам: три из них — эрос, сторге и людус — являются базовыми, первичными цветами на нашем круге любви. Остальные три стиля — мания, прагма и агапе — представляют собой смеси этих базовых цветов».
Опираясь на античную традицию (Платон, Аристотель), Ли выделил три «первичных» цвета любви и три «вторичных», которые возникают при их смешении. Эта модель позволяет не просто классифицировать чувства, но и понять истинные мотивы — как свои, так и партнера.
Картинка наглядно показывает теорию Джона Алана Ли:
• Базовые стили - Эрос, Сторге и Людус.
• Смесь двух соседних цветов образует вторичные стили: Манию, Прагму и Агапе.
Вот полный перевод надписей с картинки на русский язык.
Love Styles (Стили любви)
Eros (Эрос)
«I'm crazy about you!» → «Я без ума от тебя!»
Характеристика: Романтическая, страстная любовь. Идеализация партнера.
Mania (Мания)
«I can't live without you!» → «Я не могу жить без тебя!»
Характеристика: Одержимая любовь. Страх потерять партнера. Ревность.
Agape (Агапе)
«I want to honor our love.» → «Я хочу почитать нашу любовь.»
Характеристика: Альтруистическая, бескорыстная любовь. Готовность отдать всё.
Ludus (Людус)
«This is fun, isn’t it?» → «Разве это не весело?»
Характеристика: Игра, флирт. Легкость, отсутствие обязательств.
Pragma (Прагма)
«We are a good fit.» → «Мы отлично подходим друг другу.»
Характеристика: Реалистичная, рассудочная любовь. Совместимость целей и ценностей.
Storge (Сторге)
«I can count on you.» → «Я могу рассчитывать на тебя.»
Характеристика: Дружба, семейная привязанность. Тепло, надежность, доверие.
На картинке видно, как сочетаются цвета: соседние базовые стили образуют вторичные. Например, Эрос + Людус = Мания.
Три базовых цвета: Фундамент чувств. В основе «цветового круга любви» лежат три фундаментальных стиля:
- Эрос (Красный) — Любовь к идеальному образу. Это любовь с первого взгляда. Она вспыхивает мгновенно и основана на мощном физическом и эстетическом влечении. Влюбленный видит в партнере идеал, боготворит его. Эрос страстен, романтичен и стремится к полному слиянию. Однако Ли отмечал, что без подпитки другими чувствами этот огонь может быстро погаснуть.
- Сторге (Желтый) — Любовь-дружба. Этот стиль вырастает из дружбы и общих интересов. Сторге спокойна, надежна и развивается медленно. Ей не свойственны бурные страсти; она строится на доверии, теплоте и ощущении родства. Часто это тот тип любви, в который со временем трансформируются другие отношения. Это прочный фундамент для семьи.
- Людус (Голубой) — Любовь-игра. Для этого стиля любовь — это легкое приключение, флирт и удовольствие от процесса. Сторонники людуса не стремятся к серьезным обязательствам и глубоким привязанностям. Они могут иметь несколько партнеров одновременно, так как ценят свою свободу и избегают зависимости. Это любовь без драмы и высоких требований.
Смешанные цвета - это сложные оттенки чувств. Когда базовые цвета смешиваются на психологическом круге Ли, возникают более сложные и часто противоречивые стили:
- Мания (Красный + Голубой) — Навязчивая любовь. Это взрывоопасная смесь страсти (Эрос) и игры (Людус). Она характеризуется одержимостью партнером, сильной зависимостью от его внимания и постоянными эмоциональными качелями: от эйфории до глубочайшего отчаяния. Ревность и страх потери — главные спутники мании. Это самый нестабильный и болезненный стиль любви.
- Прагма (Желтый + Голубой) — Любовь по расчету. Рациональный сплав дружбы (Сторге) и игры (Людус). Прагматики подходят к выбору партнера как к бизнес-проекту: они оценивают совместимость характеров, социальный статус, общие цели и перспективы. Эмоции здесь подчинены логике. Несмотря на кажущуюся холодность, такой союз может быть очень прочным и со временем перерасти в глубокую привязанность.
- Агапе (Красный + Желтый) — Бескорыстная любовь. Слияние страсти (Эрос) и дружбы (Сторге) рождает самый альтруистичный стиль. Агапе — это самоотверженная забота о благе партнера, готовность отдавать, ничего не требуя взамен. Человек любит так же, как родитель любит ребенка: терпеливо, всепрощающе и безусловно. Это зрелая, духовная форма любви.
Хотите узнать свой стиль любви? Предлагаю пройти проективный цветовой тест.
Понимание теории — это важный этап, но куда интереснее выяснить, какой стиль любви преобладает лично у вас. Откажемся от долгих и утомительных опросников и воспользуемся простым проективным тестом.
Инструкция:
Возьмите лист бумаги и три цветных карандаша: красный, желтый и голубой. Закройте глаза и подумайте о понятии «Любовь». Затем нарисуйте то чувство или образ, который у вас ассоциируется с любовью, используя один или несколько из этих цветов.
Расшифровка вашего выбора:
- Только Красный: Ваш стиль — Эрос. Вы живете страстью и влечением.
- Только Желтый: Ваш стиль — Сторге. Вы цените дружбу, доверие и спокойствие.
- Только Голубой: Ваш стиль — Людус. Для вас любовь — это игра и легкое приключение.
- Красный + Голубой (в равной мере): Ваш стиль — Мания. Ваша любовь полна страсти и тревоги.
- Желтый + Голубой (в равной мере): Ваш стиль — Прагма. Вы подходите к любви рационально.
- Красный + Желтый (в равной мере): Ваш стиль — Агапе. Вы способны на самоотверженную заботу.
Предложите этот тест своему партнеру — это поможет вам лучше понять друг друга без слов.
Типология Джона Алана Ли — это не просто классификация, а полезный инструмент для диагностики отношений. Она помогает понять, почему мы выбираем тех или иных партнеров и почему иногда сами же разрушаем собственное счастье.
Важно помнить: нет «правильных» или «неправильных» стилей любви. Просто некоторые из них лучше сочетаются друг с другом. Поняв свой стиль и стиль партнера, вы сможете достичь гармонии или хотя бы ясности в причинах ваших разногласий.
Татьяна Недосека | Психолог | Канал «Искусство быть собой» | t.me/tatananedoseka
Список литературы
1. Lee J.A. Colours of Love: An Exploration of the Ways of Loving / J.A. Lee. — Don Mills: New Press, 1973.Р
2. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. — СПб.: Питер, 2015.
3.Холлис Дж. Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста / Дж. Холлис; пер. с англ. — М.: Когито-Центр, 2008.
4. Оксанен Е.А. Атлас эмоций: путеводитель по миру человеческих чувств / Е.А. Оксанен. — СПб.: Питер, 2024
Автор: Татьяна Недосека
Психолог, Магистр
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru