Мы часто романтизируем образ «сильной женщины», потому что он выглядит как контроль, собранность и способность выдерживать

Мы часто романтизируем образ «сильной женщины», потому что он выглядит как контроль, собранность и способность выдерживать.

Но устойчивость - это не постоянное напряжение и не жизнь в режиме готовности к удару. Это состояние, в котором можно не напрягаться без ощущения, что сейчас что-то случится.

Разница простая и при этом принципиальная.

Там, где есть защита, но нет внутреннего ощущения безопасности, человек держит себя через КОНТРОЛЬ. Расслабление воспринимается как РИСК.

БЛИЗОСТЬ - как потенциальная угроза.

И даже в спокойных условиях тело продолжает жить так, будто нужно обороняться.

Такой сценарий формирует в очень раннем детстве и формирует особый тип личности.

Ребёнок, который не чувствовал надёжного взрослого за спиной, вынужден был очень рано взять эту функцию на себя.

Девочка вырастает с глубоким внутренним знанием:

«Если я не защищу себя сама — меня никто не защитит».

Отказаться от него сложно, потому что когда-то он помог ей выжить.

Но выжить и быть счастливой- это два разных состояния.

Любить - значить допускать возможность быть уязвимой.

Выдерживать свою уязвимость - это новый опыт.

Хотите вы этого или нет, но получить его можно только работая на уровне бессознательных программ.

Обычное понимание здесь не поможет. А вот глубинная психотерапия вполне.

И тогда «сила» перестаёт быть про борьбу.

Она становится про способность быть в контакте с собой, выдерживать разные состояния и сохранять внутреннюю опору без необходимости всё время держать оборону ❤️

🦋🤞🕜🤞🤞🤞