«Почему я всё время чувствую себя виноватой?»
Вы отказали — виноваты.
Согласились через силу — тоже виноваты.
Отдохнули — виноваты.
Устали — виноваты.
Попросили о помощи — снова виноваты.
Как будто внутри живёт строгий судья, который никогда не бывает доволен.
И сколько бы вы ни старались, этого всё равно недостаточно.
Со временем чувство вины становится настолько привычным, что человек перестаёт замечать, как оно управляет его жизнью: заставляет терпеть, соглашаться, молчать и ставить себя на последнее место.
Но вина — это не черта характера.
Это то, с чем можно разобраться.
В Psy-co-lab наши специалисты помогают понять, откуда берётся это чувство, почему оно удерживает вас в привычных сценариях и как перестать жить, постоянно оправдываясь перед собой и другими.
📌 Жизнь не должна проходить под грузом постоянной вины.
👉 Запишитесь на консультацию по ссылке.
