💀 Люди стали жить слишком долго

💀 Люди стали жить слишком долго

Согласно этому исследованию, если дожить до 55 лет, шанс столкнуться с деменцией в течение оставшейся жизни составляет около 42%. То есть почти каждый второй! Прекрасный пример того, насколько сильно изменилась жизнь людей за последние сто лет. В отличии от большинства выводов прикольных исследований, которые постят направо и налево по интернетам, с этой инфой можно что-то сделать.

🪓 Раньше никто особо не думал про ЗОЖ. Не потому что всем было плевать на здоровье, а просто до старости многие банально не доживали. Когда средняя продолжительность жизни была на несколько десятков лет меньше, проблемы вроде Альцгеймера или Паркинсона были далеко не главной заботой. Тут бы выжить вообще.

🤷‍♂️ А потом медицина и прочие прелести цивилизации подарили нам дополнительные 30-40 лет жизни. Подарок оказался с подвохом. Ведь теперь мало просто не умереть рано, нужно еще как-то сохранить мозг, память, способность двигаться и обслуживать себя.

Каждый раз, когда кто-то смеется над темой сна, питания, тренировок или прогулок, мне кажется, что люди просто не до конца понимают ставку в этой игре. ЗОЖ — это уже давно не про пресс на лето. Это про то, каким человеком получится проснуться лет через двадцать. Это именно та самая инвестиция в то, что будет через 20-30 лет.

💩Диджитал помои | #health #sport