Главное, сохранить не отношения любой ценой, а уважение в них. Если уважение есть - отношения можно развивать.Если его нет - человек постепенно теряет себя, даже оставаясь в паре.
Границы - это основа отношений.
Многие боятся, что если начать говорить о своих границах, отношения испортятся.На самом деле происходит обратное:
- становится меньше недосказанности
- исчезает накопленная обида
- появляется ясность, что допустимо, а что нет
В здоровых отношениях не нужно угадывать и доказывать.Там нет постоянной гонки за одобрением.
Партнёры говорят прямо, что им важно. Не заставляют друг друга «догадываться. Не используют молчание как наказание. Это снижает тревогу и делает связь устойчивее.
Конфликты не разрушают, если их умеют проживать. В здоровых отношениях конфликт - это способ прояснить, а не уничтожить связь.
Оба человека остаются собой.Здоровые отношения не требуют «исчезнуть ради пары».В них есть место личным интересам, отдельному времени, собственным желаниям.И это не воспринимается как угроза.
