Мы с мужем планируем поездку в отпуске и я сейчас ищу отель для бронирования. Пролистывая отзывы на букинг я смотрю негативные комментарии, чтобы знать какие скрытые негативные нюансы могут встретиться.
Например, отсутствие холодильника и чайника в номере с четырьма звездами или невозможность для водителя найти правильный адрес.
И каждый раз замечаю что в одном и том же отеле в одно и тоже время кому-то везет и он получает номер лучше, чем планировал, и даже без доплаты. Ему разрешают даже бесплатно заселиться раньше.
Эффект Booking.com: почему мы видим разную реальность
А кому-то достаются неработающие нормально душ, стройка за окном и проблемы с оплатой.
В очередной раз обратила внимание на один момент: этому же человеку не нравится ни завтраки, ни ремонт номера. Ну другие комментаторы оценивают эти завтраки и ремонт положительно.
Самое интересное, что авторы противоположных комментов могут жить в отеле в одно и то же время и даже в соседних номерах. Психологи отмечают это действие, тем что мы видим то, на что настроен наш мозг. Настроен позитивно - видим позитивное, негативный настрой, наоборот, позволяет видеть только негатив и упускает позитивные возможности.
Исходя из той информации, что я узнала из эзотерики, позитивный настрой по отношению не только к людям, но и к месту обитания создает более благоприятные условия внешние условия. Или, как сейчас принято говорить, вселенная благодарному оптимисту предложит больше, чем вечно всем недовольному человеку.
Как я настроила против себя начальника (и даже не заметила этого)
В начале карьеры я устроилась на работу и сразу столкнулась с жуткой несправедливостью. Мне платили меньше, чем обещали, а начальник при любой возможности урезал премию. Мою дискриминацию замечали все коллеги. Я злилась и считала его тираном.
Реальную причину такого "абьюза" я поняла позже. Когда я только устроилась на на работу коллега шепнула мне: «Осторожнее с ним, он бывший спецслужбист, на пассажирских коряблях был замполитом и сечас везде наставил микрофоны чтобы прослушивать сотрудников ».
В моей голове тут же включился тумблер: «Опасный, плохой человек». Я начала смотреть на него через призму негатива и недоверия. И хотя я пыталась быть вежливой, мое отношение к нему считывалось. Наше тело и мимика выдают скрытые эмоции за доли секунды. Начальник подсознательно считал мою враждебность и включил ответную реакцию — начал меня «выживать». Ситуацию создала я сама своими мыслями.
Криминальный район: почему место отвечает нам взаимностью
Еще один жесткий урок я получила, когда жила в райоене Надибаидзе на Чуркине — это исторически непростой район Владивостока. Я его искренне ненавидела: меня раздражали серые дома, угрюмые люди и местная "атмосфера". Каждую неделю в домах гостиничного типа (в народе их звали «Хихи-хаха») загорались то лифтовые, то мусорные шахты, а главным развлечением молодых мамочек было наблюдение за тем, как пожарные тушат этот огонь.
Я мечтала уехать оттуда. За время жизни там меня ограбили на улице, а потом еще и вскрыли мою квартиру. Это был самый тяжелый период моей жизни.
При этом рядом жили люди, которые обожали этот район! Они хвалили его за близость к морю, за особый характер и не хотели уезжать, даже когда появлялись деньги. И у них все было прекрасно: никаких ограблений и происшествий.
Как это работает в психологии?
Когда мы излучаем скрытую агрессию, страх и транслируем стресс, мы становимся уязвимыми. Мошенники и грабители подсознательно выбирают жертву по языку тела — зажатого, злого или испуганного человека. Те, кто любил район, ходили по нему уверенно и открыто. Среда считывала их как «своих». В эзотерике сказали бы проще: на мою нелюбовь район отвечал мне тем же.
Как изменить жизнь, не меняя прописку?
Поменять внешние обстоятельства (цены в магазинах, погоду, политику или соседей) напрямую мы не можем. Но мы можем изменить свои реакции на них.
Позитивное мышление — это не глупый оптимизм, когда вокруг рушится дом, а вы улыбаетесь и делаете вид, что все хорошо.
Позитивное мышление — это способность найти в любом месте, человеке или ситуации то, за что можно быть благодарным.
Если фокус на негативе:
Мозг ищет проблемы. Выделяется кортизол (гормон стресса). Внимание сужается, вы упускаете хорошие возможности и совершаете ошибки.
Если фокус на благодарности:
Когда вы спокойны, а в ресурсном состоянии, то не уходит энергия на негативные мысли и гораздо проще заработать больше денег или спланировать возможности переезда.
Если вы находитесь в месте, которое вам не нравится, но уехать прямо сейчас нельзя — переведите свое отношение хотя бы в нейтральное русло. Найдите три плюса (например: зато рядом красивый парк, близко море или здесь дешевая аренда).
Как только вы перестанете бороться с пространством и тратить энергию на ненависть, тумблер переключится. И реальность вокруг вас начнет меняться с поразительной скоростью.
А вы замечали, как мысли влияли на вашу жизнь? Случались ли у вас истории, когда после смены настроя проблемы решались сами собой? Поделитесь в комментариях!