😍 в приготовлении участвовал Сотейник Happycall All Ready 28см из Южной Кореи 🇰🇷 WB #769412182 Ozon #3418966562 Ингредиенты Для салата: · Куриное филе · Масло для жарки · Соль, паприка, сушеный чеснок — по вкусу · Листья салата · Помидоры · Огурец · Кукуруза консервированная · Фасоль консервированная Для заправки: · Авокадо — 1 шт. · Укроп — по вкусу · Сок лимона — по вкусу · Греческий йогурт — 120 г · Сыр творожный — 20 г · Вода — 30 мл · Соль, перец — по вкусу — Способ приготовления 1. Нарежьте филе, посыпьте солью, паприкой и чесноком. Обжарьте на минимальном масле до готовности. 2. В блендере смешайте авокадо, йогурт, творожный сыр, воду, лимонный сок, укроп, соль и перец до однородности. 3. Смешайте все ингредиенты в миске, заправьте соусом и подавайте. КБЖУ на 100 г: 75 ккал / 8,7 г белков / 2,4 г жиров / 4,6 г углеводов. #рецепты #ппрецепты #салатс авокадо #белковыйсалат #быстрыерецепты кулинария ппсалаты здоровоепитание обедза 10минут мексиканскаякухня