Медитация для полной перезагрузки психики
Запись от 15 июня #кундалинийога
Практика этой мантры обеспечивает полное ментальное равновесие психики человека. Каждая мудра изменяет ваши электрические полярности.
Указательный и безымянный палец электрически отрицательны по отношению к другим пальцам. Это обеспечивает баланс в электромагнитной проекции ауры.
Иногда человек уже давно живёт не в настоящем, а в повторе старых чувств.
Одни и те же мысли.
Одни и те же внутренние реакции.
Одни и те же истории, которые вроде бы закончились, но всё ещё продолжают звучать внутри.
Или так, например:
Переходные периоды всегда проверяют человека на устойчивость.
Когда меняется работа.
Когда пересобирается жизнь.
Когда старые смыслы уже не работают, а новые ещё не оформлены.
В такие периоды особенно важно не терять контакт с собой.
Это медитация, которая помогает не «забыть прошлое», а перестать быть им управляемым.
Она мягко выводит из внутреннего зацикливания, помогает освободить ментальное пространство и вернуть ощущение себя здесь и сейчас.
Эта практика для очищения сознания, выравнивания внутреннего состояния и возвращения ясности.
📌Что даёт эта практика?
- Развитие интуиции и тонкочувственного восприятия
- Освобождение от негативных эмоций и стрессов, боли и обид
- Умиротворение, ментальный и эмоциональный баланс
- Избавление от ненужных связей и вредных пристрастий
- Возвращение себя к себе, кристаллизация истинной сути
- Достижение глубокой концентрации
- Является катализатором перемен
Это медитация релаксации и восстановления нервной системы.
Мантра Sa Ta Na Ma – это первичная, или ядерная форма мантры «Sat Nam». Она обладает энергией атома, поскольку мы разбиваем атом (или бидж) вибрации «Sat Nam».
SA – бесконечность, космос, начало;
ТА – жизнь, существование;
NA – смерть;
МА – возрождение.
Эти пять звуков – цикл творения, созидания: из бесконечного приходит жизнь и индивидуальное существование; за жизнью следует смерть, или изменение; после смерти возрождение сознания на радость бесконечного, через которую сострадание ведет снова к жизни.
Это простая форма, но она глубоко собирает психику и помогает отпустить то, что давно пора отпустить.
Это практика для людей, которые развиваются не ради образа, а по-настоящему.
Для тех, кто хочет не только расти, но и оставаться в ясности, когда жизнь становится сложнее.
Практика этой медитации – как наука, так и искусство.
Это – искусство формирования сознания, очищения восприятия и возможности инсайта (мгновенного интуитивного проникновения в смысл чего-либо).
Это наука, поскольку дает определенные проверенные практикой результаты. Медитация оказывают закодированное действие на психику.
Йоги Бхаджан, 28 декабря 1972 г.:
«Сегодня я дал вам эту медитацию. Это Киртан Крийя, одна из высших крий, основанных на первичных звуках. Эти пять первичных звуков, Пандж Шабад, содержат в себе силу, способную устранить подсознательный блок.
Вы всегда можете медитировать на них в любой форме.
Вы должны делать это на трёх языках: человеческом (это язык, на котором я говорю с вами), шёпот (язык влюблённых, используя которых вы шепчете и говорите) и третий язык – тишина».
Записи опубликованы:
🟥ЮТУБ
🏦 Реквизиты для перевода Вашей благодарности:
Номер карты
2202206385680686
Сбербанк
Ваш коуч Анастасия @molanastasiya
_______
