Эффективная кризисная терапия — это не лекция о правильной жизни.
Это ментальная хирургия.
А оперировать имеет право только тот, кто сам прошёл через огонь.
Я знаю, что такое разрушительная любовь.
Что такое предательство, измена, крах семьи.
Что такое фоновая тревога, от которой не хочется жить, и бессонница, которую глушат таблетками, не трогая корень боли.
Я прожила это.
Я вылечила себя.
И теперь знаю — как помочь вам.
🧵 Мои корни — мой дар
В моих жилах — кровь сильных женщин.
Моя финская бабушка Софья Александровна пережила репрессии. Её сестёр разбросало по миру А семье пришлось бежать в суровую Карелию, чтобы просто выжить.
Моя прабабушка Надежда по материнской линии была питерской знахаркой — ведала силой трав, душ и исцеления.
Этот дар — видеть боль насквозь и лечить её — перешёл ко мне.
Но долгое время я боялась его.
Я блокировала его, прячась за социальные рамки, роли, обязанности.
Моя сила вернулась через мои собственные кризисы..
Через боль. Через падения. Через необходимость встать — одной.
Но я не знахарка. Я — дипломированный психолог, прошедший строгую подготовку, государственную аттестацию, изучивший современные методы диагностики и терапии.
Моя практика — не интуиция, а система: когнитивная реструктуризация, кризис-менеджмент, проективные техники.
Я соединяю силу рода с силой науки.
И именно поэтому — работает.
Через боль. Через падения. Через необходимость встать — одной.
💔 Что я знаю — из собственной жизни
Я отдала двадцать лет человеку, которого вытащила с самого дна — из героиновой зависимости, из криминала, из нищеты.
Я верила. Опекала. Устраивала на работу. Жертвовала собой.
Пока он становился успешным — я исчезала. Годами не покупала себе новые вещи, рожала, воспитывала, работала в цехе по 12 часов в каске, кирзовых сапогах.
Не замечала, как моя личность, моё здоровье, моё “я” стираются в ноль.
И однажды тело сказало: хватит.
Хронический стресс дал сбой — Боль в суставах, в спине, в глазах.
Я оказалась в инвалидном кресле. Врачи не знали, что делать. Разводили руками и рекомендовали написать завещание.
А тот ради которого я все отдала просто поплакал когла я попросила помощи. Плакал потому что я больше-не смогу опекать его и делать все для него и ради него.
В этой точке абсолютной темноты я сделала выбор:
либо я останусь жертвой — либо я встану и перепишу свою жизнь.
Я выбрала — жить. Я перерыла весь интернет в поиске похожих симптомов на мои, я сдала нужные анализы, я не ходила год, а встала на ноги за 10 дней. нужные лекарства помогли мне перешагнуть через болезнь.
Заново научилась ходить. Пошла в спортзал. Восстановила здоровье. Поступила на два разных направления в безопасности - охрана труда и безопасность дорожного движения.
Прошла жёсткую государственную аттестацию в МУГАДН.
И за короткий срок стала руководителем службы безопасности в крупнейших нефтесервисных и транспортных холдингах Сибири.
💼 Что я делаю — в своей практике
Я берусь за то, от чего другие отворачиваются.
За самые тяжёлые кризисы, когда кажется — уже нет выхода.
🔹 Мама измученного подростка привела сына, которого жестоко избили сверстники, поставили на колени и сломали. Он ушёл в изоляцию, социофобию, перестал общаться с сверсниками.
Я взялась за сессию за символическую плату — но вложила в неё всю силу рода, всю свою боль и опыт.
За один час мальчик снова улыбнулся. Поверил в себя. Вернулся к жизни.
Его мама до сих пор пишет мне: «Вы вернули нам сына».
🔹 Я помогаю парам, когда брак трещит по швам — из-за измен, холода, давления близких и руководства.
🔹 Я помогаю бережно прожить расставание, когда мир рушится — и перевести человека на новый, спокойный берег.
🔹 Я помогаю восстановить границы, когда человек годами терпит токсичность, не зная, как сказать: «Стоп».
🛋️ Как я работаю
Я не читаю лекций.
Я не ищу виноватых.
Я меняю мышление — когда чёрное постепенно наполняется светом, а страх уступает месту решимости.
На моих сессиях можно:
— плакать,
— злиться,
— молчать,
— быть уязвимым.
Здесь вас никто не осудит.
Мы говорим на человеческом языке, без сложных терминов.
Если вы не можете говорить — я не тороплю.
Часто после 2–3 сеансов поток слов уже невозможно остановить.
🌪️ С чем ко мне приходят
- Семейные кризисы, угроза развода, измены, потеря доверия
- Хроническое выгорание, депрессия, ощущение «дня сурка»
- Токсичное окружение, давление, нарушение границ
- Тяжёлые расставания, панические атаки, бессонница
🌍 Где я работаю
Онлайн — по всему миру.
Очно — в Тюмени, в уютном кабинете в самом центре города.
🎁 Бесплатный первый шаг
Если вам сейчас тяжело…
Если вы боитесь, не знаете, с чего начать…
Напишите мне в коментариях слово "знакомство"
Мы созвонимся на бесплатную 20-минутную мини-сессию.
Спокойно поговорим.
Разберём вашу ситуацию.
И наметим чёткий план выхода из тупика.
Вы больше не должны нести это в одиночку.
💬 Давайте возвращать покой в вашу жизнь — вместе.
Я здесь.
Я прошла сквозь.
И знаю — вы тоже пройдёте. Моя страница на общероссийском сайте психологов. https://www.b17.ru/blog/647834/?prt=natali3636
