Профессиональное выгорание — это болезнь

Вы знали? Профессиональное выгорание — официально под прицелом мировой медицины!

С 2022 года ВОЗ включила выгорание в Международную классификацию болезней (МКБ‑11) — но важно понимать нюансы.

Что это значит на практике:

1. Выгорание признали синдромом, вызванным хроническим рабочим стрессом.

2. Оно касается только профессиональной сферы — личные трудности сюда не относят.

3. Есть три ключевых признака:

— полное истощение сил;

— отстранённость и цинизм по отношению к работе;

— падение продуктивности.

⚠️ При этом выгорание не считают самостоятельным заболеванием.

Его отнесли к факторам, влияющим на здоровье, — в раздел проблем занятости.

Сталкивались? 

#выгорание #профессиональноевыгорание #стресснаработе #ментальноездоровье #балансжизни #ЗОЖ #самопомощь #психология #МКБ11 #ВОЗ