🔥 Онлайн-встреча “Эмоциональное выгорание: стратегии самопомощи” уже завтра

🔥 Онлайн-встреча “Эмоциональное выгорание: стратегии самопомощи” уже завтра!

🏝 Наступил летний период, время каникул и отпусков — прекрасное время, чтобы заняться собой, ведь ритм нашей жизни снижается и можно восстановиться после затяжной зимы и интенсивной работы.

Кроме того, многих людей может затронуть весенняя усталость, когда организм испытывает стресс из-за смены времени года, что иногда приводит к повышенной утомляемости.

☀️ В связи с этим специалисты Центров Ассоциации КПТ традиционно проведут для вас 18 июня тематическое событие — “Эмоциональное выгорание: как распознать и восстановиться” (участие бесплатное, начало в 18 часов).

Для вас выступят практикующие специалисты КПТ-центра BeCBT:

Елена Евгеньевна Чаузова, Генриетта Игоревна Комиссарова и Анастасия Александровна Светкина

✅ Когнитивно-поведенческая психотерапия предоставляет разнообразные инструменты для борьбы с выгоранием, позволяя людям не только справляться с текущими трудностями, но и развивать устойчивость к стрессам в будущем.

Узнать больше о программе и зарегистрироваться