Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Разговоры по Душам

Я чувствую себя не безопасно

… Родители должны давать детям безопасность. Но увы, очень часто этим островом безопасности становится старый плюшевый медвежонок. Та игрушка, которой маленькие дети несут свою боль, свои страхи и свои радости. Где они не боятся быть собой. Им кажется, что этот медвежонок защитит их от всего на свете. И знаете, что происходит с такими детьми, когда они вырастают? Они продолжают искать своего медвежонка. Только теперь им становится партнёр, от которого ждут защиты. Подруга, которой можно выговориться в три ночи. Еда, алкоголь, телефон — всё что угодно, лишь бы было ощущение: я не один, мне не страшно. Не потому что слабые. А потому что когда-то рядом не оказалось взрослого, который мог бы сказать: я здесь, ты в безопасности, я тебя не брошу. И психика запомнила: безопасность нужно искать снаружи. Самому её не создать. Но вот что важно понять. Безопасность, которую не дали в детстве — можно создать себе во взрослом возрасте. Не через другого человека. Через отношения с собой. Чере

Я чувствую себя не безопасно…

Родители должны давать детям безопасность. Но увы, очень часто этим островом безопасности становится старый плюшевый медвежонок.

Та игрушка, которой маленькие дети несут свою боль, свои страхи и свои радости. Где они не боятся быть собой. Им кажется, что этот медвежонок защитит их от всего на свете.

И знаете, что происходит с такими детьми, когда они вырастают?

Они продолжают искать своего медвежонка. Только теперь им становится партнёр, от которого ждут защиты. Подруга, которой можно выговориться в три ночи. Еда, алкоголь, телефон — всё что угодно, лишь бы было ощущение: я не один, мне не страшно.

Не потому что слабые. А потому что когда-то рядом не оказалось взрослого, который мог бы сказать: я здесь, ты в безопасности, я тебя не брошу.

И психика запомнила: безопасность нужно искать снаружи. Самому её не создать.

Но вот что важно понять. Безопасность, которую не дали в детстве — можно создать себе во взрослом возрасте. Не через другого человека. Через отношения с собой. Через понимание своих реакций. Через право чувствовать то, что чувствуешь — и не бояться этого.

Медвежонок справился как мог. Теперь эта работа — ваша.

Поделитесь в комментариях: у вас был свой медвежонок?

С теплом и верой в вас, ваш психолог Ольга Копылова💞

#по_душам_любовь_к_себе

#по_душам_установки

#по_душам_эмоции

#по_душам_внутренний_ребенок