Дети на каникулах
Как облегчить себе жизнь? 😀
1️⃣Скука - это полезно!
Не нужно устраивать ребенку 33 развлечения ежедневно - это перегружает нервную систему, которая истощилась за время учебного года. В скуке рождается что-то интересное - новые увлечения, понимание себя, заодно и вы, возможно, сумеете отдохнуть без череды развлечений❤️
2️⃣Снизьте требования к себе
Если вы работаете на удаленке/на фрилансе, а дети с вами дома - примите несовершенства этого мира - беспорядок, нежелание готовить. Хотя бы процентов на 50. Совмещение ролей - это очень сложно.
3️⃣Время на себя
Придумайте какой-то перерыв ежедневно минут на 30-60, когда вы можете побыть в тишине. Мультфильмы, игры, планшеты, муж после работы - что угодно подойдет, чтобы дети отвлеклись, а вы отдохнули
Иногда бывает так, что мы сами на себя вешаем очень много обязанностей: не учим детей помогать - вместе готовить, накрывать на стол и убирать со стола, запускать стиральную машину и прочее. Потому что «так легче, проще все сделать самой». Тем самым мы препятствуем сепарации, развитию самостоятельности детей. Аргументы бывают разные, например: «наубирается еще в жизни, пусть отдыхает». Часто в таких ситуациях мы не спрашиваем чего хочет ребёнок, да нам просто это не успевает придти в голову. Но дети еще не «устали от быта», зачастую они вообще никогда им не занимались.
С наступлением лета нужно менять порядки в доме, так как занятость у детей меняется.
У меня тоже вышел коллапс: правила не изменились, был отпуск, и вот, мы вернулись из него, а дел по дому куча, а еще работа, спорт, отдых, да и детям что-то интересное рассказать хочется 😀
В какой-то момент я поняла, что надо справляться вместе, предложила на выбор список дел, за каждое дело обещан плюсик на доске почета и вот уже началась битва кто моет раковину, а кто запускает стиральную машину. (Если честно, я и сама не ожидала такого воодушевления за плюсики у почти шестилетки и восьмилетки, но держатся уже третий день)
Дела делаются быстро, время на отдых и качественное общение находится, тот самый недостижимый баланс мерещится где-то на горизонте 😀
Попробуйте! Главное, в игровом формате и с искренним интересом ❤️
