– На Востоке говорят: если в доме есть финики, голод вам не страшен. Почему они “выручают” — дают быстрый заряд энергии (глюкоза/фруктоза) — в составе есть витамины группы B, немного витаминов A и C, и минералы вроде магния, фосфора, железа, цинка — отдельно часто хвалят селен: он важен для волос и кожи. Любите финики? Ставьте 👍 Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀
Три причины съедать по 5 фиников в день
– На Востоке говорят: если в доме есть финики, голод вам не страшен.
Почему они “выручают”
— дают быстрый заряд энергии (глюкоза/фруктоза)
— в составе есть витамины группы B, немного витаминов A и C, и минералы вроде магния, фосфора, железа, цинка
— отдельно часто хвалят селен: он важен для волос и кожи.
Любите финики? Ставьте 👍
Будьте здоровы! 🙏
