Друзья, всем привет!
Я уже несколько лет не употребляю кофеин в любых его видах. Но когда я пытался завязать с этой дрянью, она меня держала крепко и не отпускала, поэтому без срывов не обходилось.
Срывы означают, что ты ещё не полностью обесценил этот чёрный яд — кофеин. И при очередном срыве пытаешься разглядеть плюсы, но там глубокое разочарование. Обо всём по порядку.
Предупреждение
Данная статья принесёт пользу только разумным людям. Разум есть у каждого человека, и у вас в том числе. Поможет тому, кто в нескольких шагах от трезвости, но необходима рука помощи, чтобы выйти из болота зависимостей. И тому, кто желает и ищет подтверждения абсурдности употребления алкоголя, никотина и кофеина. Всех, кто употребляет вышеперечисленные вещества и кого всё устраивает, это ваше право. Значит, у вас и так всё хорошо.
Помню, несколько лет назад у меня был очередной срыв на кофеин. Честно говоря, я не расстраивался. Самое главное — я не забросил эту идею отказа от кофеина. Как говорится, упал, встал, отряхнулся и пошёл дальше. Если ты возвращаешься к употреблению, не важно, будь это кофеин, никотин или этанол, то ты не обесценил это вещество, и оно для тебя пока ещё имеет ценность. Но как мы поймём, ценно нам это вещество или нет? Конечно, только в сравнении с ним и без него. Поэтому после срыва на кофеин я анализировал своё физическое и ментальное самочувствие.
И с каждым срывом я убеждался только в одном: это вещество, кофеин, для моего самочувствия ничего хорошего не приносит, а только всё наоборот.
При срыве на кофеин, особенно если ты его долго не употреблял, начинается тремор и некое внутреннее чувство паники. Спокойствие и умиротворение покидает тебя, а на замену приходит фоном дёрганный зуд. Ты как будто не здесь и не сейчас. Ты в гонке, непонятно зачем, в которой тебя расщепили на атомы.
А через неделю или две тебя накрывает апатия, а повышение дозы кофеина не помогает. Ты выжат как лимон. Угнетающее чувство переполняет тебя через край. Лучше я бы не срывался. Смысл? Плюсов ноль.
В очередной раз ты понял и сравнил до и после. Обесценил и бросил навсегда.