🥤 Одна банка сладкой газировки в день может серьёзно увеличить риск рака печени
Учёные проанализировали данные крупных наблюдательных исследований и обнаружили тревожную связь: регулярное употребление сладких газированных напитков ассоциируется с повышенным риском развития некоторых видов рака печени.
📈 По данным исследователей, всего одна банка сладкой газировки ежедневно может быть связана с увеличением риска наиболее распространённой формы рака печени почти на 50%.
Ещё более выраженная связь отмечена для внутрипечёночной холангиокарциномы — редкого и агрессивного вида рака желчных протоков внутри печени.
❓ Почему это происходит?
Главным подозреваемым называют избыток сахара. Регулярное употребление сладких напитков способствует:
• набору веса;
• развитию ожирения;
• инсулинорезистентности;
• жировой болезни печени;
• хроническому воспалению.
А именно эти состояния считаются важными факторами риска тяжёлых заболеваний печени.
⚠️ Важно понимать: речь идёт не только о коле. Риски могут быть связаны с любыми сладкими напитками, содержащими большое количество добавленного сахара — лимонадами, энергетиками, сладкими холодными чаями и некоторыми сокосодержащими напитками.
💡 Для печени лучший выбор по-прежнему остаётся самым простым — обычная вода. Иногда одна замена ежедневной банки газировки на воду может оказаться полезнее, чем кажется.
Берегите свою печень - она молчит до последнего.
👨⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам
