Психолог объяснила, почему подавленный гнев бьёт по печени, а тревога — по желудку. Хронические болезни часто родом из непрожитых эмоций.
Психоанализ помогает справиться с психосоматическими заболеваниями
Практикующий психолог Ольга Аванесян в беседе с «Радио 1» объяснила механизм перехода подавленных чувств в хронические заболевания. Непрожитые эмоции не исчезают — они трансформируются в мышечное напряжение, спазмы и нарушение кровообращения. Тревога поражает желудок, гнев бьёт по печени, а обида вызывает тяжесть в груди. Проживание эмоций так же необходимо, как сон и еда.
Всё просто?
Казалось бы, всё просто: не гневись и не обижайся — и будешь здоров. Или наоборот: проживай эмоции, выплескивай их — и тело сохранится. Однако насколько работают эти рекомендации? Наверняка у каждого были безрезультатные попытки. Почему этот план даёт сбой?
Объясняет психоанализ
У человека есть желания и ожидания, которые зависят от индивидуального строения психики, детских травм, жизненного опыта, усвоенных социальных установок. Каждый воспринимает мир через себя и думает, что другой видит аналогично. Но это совершенно не так. Из-за данного несоответствия и возникают болевые ощущения в душе. Однако, если знать себя, строение коллективного бессознательного и уметь распознавать психику окружающих, всё меняется: человек испытывает меньше стресса и меньше болеет, потому что события и люди вокруг становятся понятны, а действия индивидов — прогнозируемы.
Знание, доступное современному человеку
Казалось бы, что за ребусы. Однако знание о строении человеческой психики и коллективного бессознательного доступны для изучения современным людям.
Каждая группа душевных свойств, а их всего восемь, определяет врождённые желания и уязвимые зоны организма. Энергичные люди, для которых главное — польза, выгода и успех, страдают от стрессов через высыпания.
Сверхэмоциональные и чувственные, например, могут получить проблемы со зрением после разрыва душевных связей. Озадаченные смыслом жизни в негативном сценарии могут заболеть депрессией или даже психическими заболеваниями. Осознание истинных причин с помощью психоанализа помогает избавиться от множества заболеваний, вызванных душевными переживаниями и так называемыми нервами. Регистрируйтесь на ближайший цикл бесплатных онлайн-лекций, чтобы жить здоровым и счастливым.
Екатерина Барабанова
© Хочешь счастья? Изучай природу коллективного бессознательного!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана