Каждое утро начинается с чистого листа. Наша психика хорошо запоминает то, что связано с опасностью, ошибками, болью и разочарованием. Это нужно для выживания. А вот хорошее присваивать гораздо сложнее. -Комплименты забываются -Достижения обесцениваются -Победы кажутся случайностью И человек живет так, будто всё время начинает с нуля. Поэтому в терапии мы не только ищем ответы ⬇️ 💟Мы учимся удерживать хорошее внутри себя. 💟Замечать свои опоры. Присваивать свои результаты. 💟И постепенно переставать жить с ощущением, что каждый день нужно заново доказывать себе свою ценность. Кто узнал себя? Поделитесь в комментариях🔽