Постоянно наблюдаю за ситуациями, которые, думаю, знакомы очень многим женщинам.
Жена набрала вес после рождения детей. Не катастрофически. Не так, как любят показывать в страшных историях из интернета. Просто перестала выглядеть как девушка с фотографии десятилетней давности.
И началось.
- «Тебе бы немного похудеть»
- «Раньше ты была стройнее»
- «Я просто хочу, чтобы ты следила за собой»
На первый взгляд звучит даже заботливо, но если эти слова повторяются снова и снова, женщина начинает слышать совсем другое.
- «Ты меня больше не устраиваешь»
- «Ты недостаточно хороша»
- «Ты больше не красивая»
И самое страшное:
«Если я не изменюсь, меня перестанут любить»
Меня всегда удивляет, как легко некоторые мужчины предъявляют требования к внешности своих жён, совершенно забывая посмотреть на ситуацию целиком.
Они видят лишние килограммы, но не видят девять месяцев беременности. Не видят растяжки, появившиеся после рождения ребёнка. Не видят бессонные ночи, когда женщина по несколько раз вставала к малышу. Не видят тревогу за детей. Не видят эмоциональную нагрузку, которую она несёт годами. Не видят усталость, накопленную месяцами и даже годами.
Они смотрят на цифры на весах, а жизнь женщины остаётся за кадром.
Нет, я не считаю, что женщина должна полностью забывать о себе.
Нет, лишний вес нельзя автоматически оправдывать детьми, стрессом или нехваткой времени.
Забота о здоровье важна. Физическая активность важна. Хорошее самочувствие важно.
Но проблема начинается там, где любовь начинают подменять оценкой.
Когда женщина превращается не в любимого человека, а в бесконечный проект по улучшению.
Сначала похудей. Потом подкачай ноги. Потом убери живот. Потом измени причёску. Потом стань моложе.
И в какой-то момент оказывается, что соответствовать этому идеалу невозможно.
Потому что идеал постоянно отодвигается ещё дальше.
Женщина начинает жить в состоянии экзамена.Она всё время должна доказывать, что достойна любви.
Но любовь так не работает.
Настоящая любовь не отменяет желания развиваться, заботиться о себе или быть привлекательными друг для друга. Но она не исчезает из-за нескольких лишних килограммов.
Не испаряется после беременности.
Не заканчивается вместе с молодостью.
Потому что человек — это гораздо больше, чем тело.
Гораздо больше, чем размер одежды.
Гораздо больше, чем цифра на весах.
Женщина - это не обложка журнала.
Не идеальная картинка для социальных сетей.
Не витрина достижений своего мужчины.
Она живой человек. Со своими переживаниями. Со своей усталостью. Со своими победами и поражениями. Со своей историей.
И если мужчина замечает только изменения в её фигуре, но не замечает того, сколько любви, заботы, сил и тепла она ежедневно вкладывает в семью, то стоит задуматься не о её весе.
А о том, что именно он на самом деле любит в этой женщине.
С заботой о вас,
Ваш психолог,
Анастасия Кривко