🔥Именно так работает внутренний критик. Он есть практически у каждой из нас.
Давайте проверим вашего 👇
Какая фраза чаще всего звучит у вас в голове?
🔹 1, 10, 19, 28
Боятся быть недостаточно сильными.
Внутренний критик говорит:
«Ты могла бы лучше.»
«Старайся ещё.»
«Этого недостаточно.»
🔹 2, 11, 20, 29
Боятся быть отвергнутыми.
Внутренний критик говорит:
«Ты слишком много хочешь.»
«Не напрягай людей.»
«Лучше промолчи.»
🔹 3, 12, 21, 30
Боятся осуждения.
Внутренний критик говорит:
«Что подумают люди?»
«Вдруг над тобой будут смеяться?»
🔹 4, 13, 22, 31
Боятся ошибок.
Внутренний критик говорит:
«Сначала подготовься.»
«Сейчас не время.»
«Нужно всё просчитать.»
🔹 5, 14, 23
Боятся ограничений и потери свободы.
Внутренний критик говорит:
«А вдруг потом пожалеешь?»
«Вдруг выберешь не то?»
🔹 6, 15, 24
Боятся разочаровать близких.
Внутренний критик говорит:
«Сначала позаботься о других.»
«Твои желания подождут.»
🔹 7, 16, 25
Боятся оказаться недостаточно умными или компетентными.
Внутренний критик говорит:
«Ты ещё не готова.»
«Тебе ещё рано.»
🔹 8, 17, 26
Боятся потерять статус и контроль.
Внутренний критик говорит:
«Ты должна быть сильнее.»
«Нельзя показывать слабость.»
🔹 9, 18, 27
Боятся собственной силы и масштаба.
Внутренний критик говорит:
«У тебя всё равно не получится.»
«Зачем даже начинать?»
Самое забавное, что внутренний критик почти никогда не говорит правду.
Он просто повторяет старые страхи, которые мы когда-то приняли за реальность.
Напишите ,чей голос звучит?⭐️
