Для тех, кто любит чай, пуэр — сорт более чем знакомый, также не секрет что регулярное употребление пуэра укрепляет наше здоровье.
Если вам интересен пуэр в качестве средства заботы о здоровье, ознакомьтесь с информацией ниже.
1. Похудение.
Употребление пуэра на постоянной основе даёт хороший эффект для похудения, поскольку он помогает расщеплять жиры в организме человека и препятствует накоплению новых жировых отложений.
Если вы съели слишком много, выпейте немного пуэра — он отлично помогает снять ощущение тяжести и предотвращает набор веса.
2. Защита и питание желудка.
Пуэр очень подходит людям с чувствительным желудком, так как он образует на слизистой желудочно-кишечного тракта защитную плёнку, тем самым питая и защищая желудок.
Кроме того, в пуэре содержится много кофеина и флаваноловых соединений, которые улучшают пищеварение. Но помните, что не стоит заваривать чай слишком крепко — это может раздражать желудок.
3. Замедление старения.
Пуэр также заметно замедляет старение. Благодаря высокому содержанию катехинов он помогает выводить из организма свободные радикалы, сохраняя тело молодым.
Помимо пуэра, в обычных зелёных и чёрных чаях также содержатся антиоксиданты, поэтому их регулярное употребление тоже даёт антивозрастной эффект.
4. Снижение уровня липидов в крови.
Пуэр снижает уровень липидов в крови, потому что чайные листья содержат полифенолы. Они не только расщепляют жиры, но и уменьшают содержание холестерина в крови. Благодаря этому пуэр хорошо очищает сосуды и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.
5. Профилактика ишемической болезни сердца.
Чайные полифенолы в пуэре также помогают предотвратить ишемическую болезнь сердца. Пуэр противодействует образованию тромбов и улучшает кровоснабжение коронарных артерий, поэтому его употребление служит профилактикой ИБС.
6. Снижение артериального давления.
В пуэре содержатся чайные полифенолы, витамин C, витамин P и другие вещества, эффективно снижающие давление. Например, чайные полифенолы напрямую воздействуют на капилляры, улучшают их функцию и снижают кровяное давление.
Вот два пуэра на каждый день по доступной цене:
Чень Ньен Шу Ча 2006 👉https://tea108.ru/shop/puer-shu-chen-nian
Буланшань Шу Ча 2016 👉https://tea108.ru/shop/puer-shu-bulang-shan-cha-2016
