Привычки девушки, у которой всё начинает получаться:
1. Позволять себе пропустить входящий вызов, когда чувствуешь усталость.
2. Не спешить с ответом сразу.
3. Отправляться в постель пораньше, даже если какие-то дела остались незавершенными.
4. Не обращать внимание на предвзятые замечания от тех, чей путь тебе не близок.
5. Отмечать свои маленькие победы.
6. Поддерживать порядок в своем окружении.
7. Говорить «НЕТ» без объяснения причин и чувства вины.
8. Не сравнивать и не сверять себя с другими.
9. Позволять себе слезы, не испытывая смущения, и спокойно переживать внутренние состояния.
10. Выходить на свежий воздух, пусть даже на пару минут.
11. Не дожидаться вдохновения, а продвигаться маленькими шагами.
12. Не заставлять себя действовать, когда уровень энергии низкий.
13. Отдавать предпочтение воде, а не тонизирующим напиткам.
14. Уметь занимать себя без гаджета.
15. Выражать признательность людям за их заботу, не принимая это как само собой разумеющееся.
16. Удалять старые переписки - не из-за негативных эмоций, а потому что они потеряли ценность.
17. Находить время для тишины или расслабляющей практики.
18. Завершать встречи или дела вовремя, не дожидаясь, пока попросят уйти.
19. Не стремиться всем доказывать свою правоту или безупречность.
20. Прекращать обсуждение с тем, кто не настроен слышать.
Дополни список своим полезными привычками.
