Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Психотерапия для беременных и мам младенцев

Поделюсь размышлением, на котором остановилась недавно: У клиентов часто звучит страх быть похожим на свою маму/папу или прожить похожую жизнь, это на столько пугает, что делают много вещей лишь бы быть подальше от того, а любая похожесть, пусть даже это полезное поведение вызывает напряжение (а за ним может быть вина, гнев на себя, стыд и др). Процесс психотерапии часто направлен на то, чтобы навести порядок в чувствах, убеждениях, обрывках воспоминаний, на создание понятной последовательной линии истории человека, на усилении и осознавании собственных решений. Происходит процесс становления самому себе Родителем*. Этот процесс не быстрый, конечно. Какое-то время назад, я жалела, что не родила ребенка раньше. А недавно, оглянувшись назад я порадовалась этому и поблагодарила себя, я стала мамой ровно тогда, когда была достаточно готова, когда внутри уже был достаточно крепкий Взрослый*, который и становится основой для процесса становления Родителем самому себе. Такое самородительствов

Поделюсь размышлением, на котором остановилась недавно:

У клиентов часто звучит страх быть похожим на свою маму/папу или прожить похожую жизнь, это на столько пугает, что делают много вещей лишь бы быть подальше от того, а любая похожесть, пусть даже это полезное поведение вызывает напряжение (а за ним может быть вина, гнев на себя, стыд и др).

Процесс психотерапии часто направлен на то, чтобы навести порядок в чувствах, убеждениях, обрывках воспоминаний, на создание понятной последовательной линии истории человека, на усилении и осознавании собственных решений. Происходит процесс становления самому себе Родителем*. Этот процесс не быстрый, конечно.

Какое-то время назад, я жалела, что не родила ребенка раньше. А недавно, оглянувшись назад я порадовалась этому и поблагодарила себя, я стала мамой ровно тогда, когда была достаточно готова, когда внутри уже был достаточно крепкий Взрослый*, который и становится основой для процесса становления Родителем самому себе. Такое самородительствование дает больше свободы, свободы, например от «призраков прошлого» - страха повторения истории родителей или собственного неприятного детского опыта, а также помогает откликаться на собственные потребности (учитывать, защищать, поддерживать, развивать Ребенка внутри себя) и потребности ребенка.

Ко мне часто обращаются женщины, планирующие беременность, мамочки маленьких детей (это моя первая специализация) и я радуюсь за них, за их детей и мужей и очень уважаю их работу с собой. Страхов становится меньше, а свободы больше. Это большая и очень ценная работа, для себя и ребенка. Я вижу, как материнство может быть в удовольствие и как это влияет на развитие ребенка, влияет на отношения с мужем.

А недавно работала с запросами, связанными с отцовством. Круто? Да, думаю это очень круто.

Если мелькнула мысль "как жаль, что терапия на была начала раньше" или что "уже поздно, ребенок уже большой" - то, отвечу словами Бена Фурмана, «Никогда не поздно иметь счастливое детство».

*Родитель с большой буквы – обозначает эго-состояние, внутренний процесс человека, содержит в себе скопированные чувства, мысли, правила поведения у реальных родителей и значимых фигур.

С маленькой буквы означает реальных родителей.

*Взрослый с большой буквы – обозначает эго-состояние, мысли, чувства и поведение как прямое реагирование на "здесь и сейчас».

*Ребенок с большой буквы - имеется ввиду Детское эго-состояние, представляет собой мысли, чувства и паттерны поведения, которые человек проявлял в собственном детстве.

Автор: Артюхова Мария
Психолог, Клинический психолог семейный

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru