Уважаемый читатель, прошу рассматривать мои статьи исключительно как материал для размышлений. Это собрание личных, субъективных точек зрения, а не экспертных заключений или установленных истин.
Темы излагаются через призму моего восприятия, с допустимым упрощением для ясности. Наиболее точной рамкой для этих текстов будет гипотеза или авторское эссе, основанное на ассоциативном мышлении и жизненном опыте.
Полное описание моей концепции и рекомендации по чтению находятся в статьях [ссылка 1], [ссылка 2], [ссылка 3].
Вы читаете третью часть цикла статей «Двери в иные миры». Предыдущие части читайте по ссылкам: [часть 1], [часть 2].
Здравствуйте, дорогой читатель!
Приветствую вас на канале «Семантика абстрактного»!
Так уж получилось, что при моделировании внутренней картины мира ум из всех методов обработки информации от органов чувств отдаёт предпочтение визуализации, а именно принципу работы органа зрения.
В этом можно увидеть важность воспринимаемой визуально информации как наиболее ёмкой, а также обладающей высокой степенью доверия. Любая другая моделируемая информация от органов слуха, обоняния, осязания является лишь дополнением при построении общей картины мира.
По моему мнению, всё обстоит немного иначе. Любая информация, к которой ум относится как к второстепенной при построении воображаемой реальности, имеет высший приоритет исполнения, при котором незамедлительно включаются в работу эмоциональные энергетические каналы, подталкивающие нас к действиям.
То есть, если мы явно что-то почувствуем телесно, то волей-неволей будем реагировать: например, при неприятном запахе мы сморщим нос. Более или менее подходящие информационные переживания для моделирования отдельной реальности, которые использует ум, – это образы и звуки. Благодаря этому мы не утрачиваем связь с происходящим вокруг себя, отделяя фантазию от действительности, и можем с уверенностью сказать: это придуманное, а это настоящее.
Наш ум при моделировании предварительных, желаемых нами будущих конструкций сознания использует зрительные картины, дополняя их процессами звукового содержания, как правило, объектами слов.
Зрительные картины задают глубину нашего энергетического потенциала, который мы желаем использовать, и не сильно требовательны к обязательному исполнению для нашего организма. А вот звуковое содержание, а именно внутренний диалог, уже более требовательно к исполнению.
При комбинаторике слов мы вынуждены более глубоко погружаться в переживаемую нами картину, наше тело начинает реагировать, и иногда мы теряем связь с реальностью. С помощью тех или иных внутренних фраз, которые постоянно крутятся в уме, мы программируем себя на ближайшее будущее.
На мой взгляд, самая доступная и безопасная примерка и переживание своих прошлых, настоящих, будущих образов, частичек самого себя — это осознанная визуализация по принципу формирования видимой нами картины органами зрения.
Попробуем сегодня ответить на вопросы: чем осознанная визуализация может быть полезна для обычного человека вне рамок мечты? Чем она отличается от мечты и можно ли её сопоставить с осознанными сновидениями? Рассмотрим вкратце визуализацию в её различных проявлениях.
Приступим.
Осознанная визуализация желаемого.
Сразу отмечу: процессы визуализации — неотъемлемая часть человеческой жизни. Мы постоянно визуализируем, помимо восприятия реальной картины мира. На заднем плане нашего внимания часто находится воображаемая картина, которая не особо отвлекает. Это похоже на мысленную заготовку умом конструкций нашего сознания; это не энергозатратно, но необходимо для моделирования.
Когда мы слышим, что нам нужно научиться визуализировать, это означает, что нас призывают выделить определённые процессы визуализации отдельно, сфокусировать на них внимание, взять под контроль.
Сама визуализация включает в себя всё: обыденные процессы мышления, воспоминания, мечты, переживания, представления. Это естественные процессы нашей жизни, мы постоянно визуализируем. Для нашего ума визуализация – основной набор инструментов. Единственное, что мы иногда делаем, – воспринимаем подобные процессы как само собой разумеющееся, а о визуализации говорим: «Нет, не слышали».
Например, мечту я выделяю отдельно как особый вид визуализации, когда процессы формируемой воображаемой реальности не контролируемы и не осознаются. При этом мы не отдаём себе отчёт в затрачиваемой энергии за счёт захватывающего творческого процесса, питаемого эмоциями вдохновения.
Другие направления визуализации более осознанны и запускаются нами намеренно. Грань осознанности процессов визуализации проходит по поверхности наших желаний, не затрагивая глубоко желаемое, которое соприкасается с формами подсознательного, определяющими наши потребности.
Любые видимые нами желания могут стать процессом визуализации, который, в свою очередь, может перерасти в неосознанный процесс мечты. Мы как бы устремляемся в глубину желаемого, распутывая клубок. Строим воображаемую картину уже не для одного маленького желания, а для большого желанного счастья нашей души.
Чтобы не скатиться в подобный неуправляемый процесс мечты, мы должны удерживать один и тот же представляемый образ или набор образов. И вот здесь начинается самое сложное, касаемо желаемого: любой создаваемый образ требует от нас энергии, особенно если мы стараемся удержать его своим вниманием. Да, это не так энергозатратно, как другие способы моделирования информации, но тем не менее по каким-то соображениям и принципам работы ума с желаемым мы не можем безучастно смотреть на маленькую картину желания, не дополняя её и не развивая в сторону мечты.
На визуализацию желаемого заданы определённые лимиты энергии: либо мы запускаем процесс реального действия по приобретению желаемого, либо развиваем его до масштабов мечты. Весь процесс удержания желаемой визуализируемой картины в определённых рамках требует подключения волевых усилий, а это всегда лимит энергии, которую мы можем потратить.
По моему мнению, самая лучшая визуализация в направлении желаемого – это формирование образа внутреннего актёра, который хотел бы заполучить это желаемое. Речь о том актёре, который направлен на действие, на озабоченность, на стремление. В отличие от вопрошающих актёров (жалости или злобы), актёр действия ориентирован относительно нашего взора направо – мы смотрим ему на правое плечо. С подобным образом отражения своего намерения мы очень легко ассоциируемся и получаем энергию действия. Тем самым задаём направление собственного движения в жизни, фокус своего взгляда и интересов.
Конечно, мгновенно это не может исполнить наши желания, но периодическое ориентирование себя в этом направлении гипотетически может переориентировать наш повседневный фокус внимания на необходимую нам информацию извне, тем самым вычленяя для себя нужное и интересное.
Подобные принципы используются для формирования и выслеживания реальности другого человека или мира, когда мы хотим получить желаемое. Мы создаём свой образ и образ того, что хотим видеть, удерживая его в фокусе внимания. При этом объект старается понять нас и часто отражает свой ожидаемый образ, особенно если он ему мил или воля в этот момент уязвима (о работе с видимой и ожидаемой реальностью мы обязательно поговорим в будущих статьях).
Любые такие действия всегда намеренны, осознанны и требуют волевых усилий. В этом плане мы энергетически ограничены и не можем позволить себе мощных энергетических затрат.
Поэтому, если есть желание работать в этом направлении, лучше уделять определённое время, настраиваясь на нужный лад, например, утро или время перед рабочими делами. Также можно придерживаться плана и выделять время на переход в подобные состояния.
Но, по моему мнению, есть более ценная составляющая способности визуализировать. Давайте присмотримся к моделированию обыденных жизненных ситуаций.
Механика нашего организма и сознания – процесс переживания.
Мечта хороша тем, что создаёт наши поверхностные структуры сознания, основанные на вере, с помощью которых мы можем сделать первый шаг и приобрести опыт. Осознанная визуализация, в свою очередь, помогает проверить имеющиеся структуры нашего сознания на предмет сопоставимости с конкретными жизненными ситуациями.
Визуализация делает нас осведомлёнными о своих энергетических возможностях при переживании определённого виртуального опыта. Мы подготавливаем себя и корректируем свои будущие действия, ориентируясь на свои энергоресурсы.
Визуализация помогает подобрать в интересах общего сознания комбинацию тех структур нашего «я», которые способны выразить намерение с максимальной энергоотдачей, подходящей для нашей формы сознания.
Визуализация работает с имеющимися структурами сознания, мы как бы выносим себя в моделируемую ситуацию. Мы узнаём ту сторону себя, которая имеет высший приоритет для общего сознания в реализации энергии организма.
В этом и заключается повседневная ценность осознанной визуализации: не достичь желаемого, используя энергетику волевых усилий, а узнать свои энергетические возможности, исходя из моделируемой ситуации, выявить то состояние себя, которое наиболее выгодно в энергетическом плане в зависимости от ситуации.
Но есть одно «но». Эта основная ценность визуализации необходима как определённая механика нашего организма и общего сознания и подготавливает нас к целесообразным действиям. Именно на это выделяется энергия. Ум работает на поверхности уже имеющихся структур сознания, комбинируя их как лучший вариант применения в действительности. Название этому процессу – переживание.
Переживание – это своего рода антипод мечты. Работа происходит с уже имеющимися структурами сознания. Сам процесс переживания может быть плохо контролируемым, но всё же осознаётся нами гораздо лучше, чем мечты. Это связано с тем, что мы тратим энергию на переделку себя, а не на рост новых структур сознания, что не очень приятно для нашего «я».
Когда мы прибегаем к подобной осознанной визуализации, общее сознание видит целесообразность. Наш организм, форма нашего сознания подключает нас к энергетике, гораздо большей, чем могут дать волевые усилия; она может быть сопоставима с энергией творчества, но всё же уступает ей. Также эта энергетика более поддаётся нашему контролю вслед за моделируемой картиной.
Да, подобные процессы важны для общего сознания, но основная ценность визуализации лично для нашего «я» всё же немного в другом, а именно в том, чтобы научиться видеть свои возможности.
Дверь к возможностям, которые вдохновляют.
Визуализацию можно сравнить с осознанным сновидением. Отличие заключается лишь в том, что мы не теряем контакт с физическим телом, при этом можем задействовать те структуры восприятия, которые используем во сне.
Даже находясь в осознанном сновидении, нам порой тяжело контролировать ход его событий. Это связано с тем, что мы мало пользуемся структурами, которые отвечают за осознание себя вне рамок информационного потока от наших органов чувств. И это оправдано, ведь для нашего выживания и ориентирования в мире нужна жёсткая привязка к ощущениям нашего тела.
Но посмотрим на возможности осознанного сновидения. Мы получаем доступ создавать любую видимую картину, свободно перемещаться по ней и изменять её. При этом у нас нет чёткой привязки внимания к потоку информации от органов чувств, соответственно, наше эмоциональное состояние умеренное. Любой сильный эмоциональный порыв может выкинуть нас даже из осознанного сновидения.
Такое умеренное эмоциональное состояние переводит наш ум в особый режим работы, его можно назвать «изменённым состоянием сознания». Это состояние используется для поиска ответов на вопросы, решения задач, выхода из тупиковых ситуаций. Ум при этом использует всю поверхность нашего сознания, он равномерно растекается по всему сознанию, работая с небольшими энергетическими флуктуациями, а не фокусирует свою деятельность только на одном эмоциональном процессе.
Некоторые виды визуализации могут приблизить нас к состоянию, которое мы испытываем в осознанном сновидении. При этом не нужно предъявлять жёсткие требования к фокусу нашего внимания в части видимой и создаваемой нами картины. Ведь даже излишняя фокусировка на деталях картины сна может сделать сон неконтролируемым либо выкинуть из него. Визуализация в этом плане более гибкая.
Если говорить кратко, суть такой визуализации заключается в отрешённости от своих желаний и забот и напоминает медитативные техники или техники перепросмотра. При этом исключается погружение в процессы мечты и переживаний, также мы не тратим много волевых усилий, удерживая образ, – мы скорее спокойно его созерцаем.
Через подобную отрешённую визуализацию мы рассматриваем свои жизненные ситуации, опыт своего давнего и ближнего прошлого, различные обыденные истории из прошлого и настоящего, приходящие на ум и не вызывающие сильные эмоциональные выбросы. Это может быть опыт других людей и примеры из их жизни, увиденные нами. При этом с помощью визуализации мы можем ставить себя на место других людей, как бы смотреть на происходящее их глазами.
Суть такого отрешённого перепросмотра своей жизни, опыта, ситуаций, воспоминаний не всегда понятна и целесообразна для нас. То, что с нами было, является пройденным этапом, беспорядочно уложенным в чертогах памяти. Но, используя подобную визуализацию, мы запускаем интересный механизм – мы начинаем комбинировать опыт, выявляя его уникальные сочетания.
Ум при этом также работает в энергоэффективном состоянии, он растекается по сознанию, а эмоциональное поле деятельности задаётся образами рисуемых картин и не несёт сильной точечной эмоциональной привязки. Ум работает со всем нашим опытом и структурами сознания в рамках визуализируемой картины, как правило, — это широкие рамки для его работы.
По сути, мы исследуем себя на предмет своих возможностей, тем самым иногда открывая те из них, которые имеют эмоциональную привязку к вдохновению и могут задействовать творческие процессы.
Так как визуализация работает с готовыми структурами сознания, опытом, то именно через неё мы можем открыть те комбинации структур сознания, которые позволят нам использовать творческое начало, задействовать энергию вдохновения. Через визуализацию мы осуществляем подбор кода, выбор возможностей, их комбинаций на соответствие творческой энергетике.
Лично для меня это, пожалуй, самое важное и ценное, что может дать визуализация нашему «я», а именно: помочь раскрыть потенциал своего опыта, способностей; применить это на практике через творчество и удовлетворить энергетическую реализуемость нашего «я» перед глубокими составляющими нашей души и общего сознания.
Конечно, чтобы прийти к тому или иному результату, невозможно использовать только тот или иной инструмент визуализации. Работа ума многогранна, он использует разные инструменты для своей полноценной работы. Поэтому не стоит пренебрегать ни мечтой, ни волевым стремлением к желаемому, ни собственными переживаниями и, разумеется, не стоит пренебрегать историей своей жизни и своего опыта.
Благодарю всех, кто дочитал статью до конца, оставил комментарий и поставил лайк.
Подписывайтесь на мой канал: [ссылка здесь].
До скорой встречи!