Мы тратим столько сил на лицо: кремы, сыворотки, массаж, защита от солнца. А руки в это время живут сами по себе. И получается забавная вещь: лицо ухоженное и свежее, а руки рассказывают о нас куда больше, чем нам хотелось бы. Это и понятно: руки целый день на виду, постоянно в воде, в бытовой химии, под солнцем, и кожа на них тоньше, чем на лице. Хорошая новость в том, что уход за руками отнимает совсем немного времени, а результат заметен и вам, и окружающим.
Собрала пять простых привычек, которые помогают рукам выглядеть моложе и ухоженнее. Никакой магии, только то, что подтверждают дерматологи, и пара чисто стильных приёмов, которые работают мгновенно.
******
1. Солнцезащитный крем на руки каждый день
Если запомнить из всей статьи только один пункт, пусть это будет он. Солнце старит кожу рук сильнее всего остального, вместе взятого. Именно от ультрафиолета появляются пигментные пятна и ранние морщинки на тыльной стороне ладони.
Дерматологи советует наносить на руки солнцезащитный крем широкого спектра с фактором SPF 30 и выше каждый день перед выходом на улицу, и делать это круглый год, а не только летом на пляже. Звучит занудно, согласна. Но представьте, сколько часов ваши руки проводят под солнцем: за рулём, на прогулке, на даче, у окна. Лицо мы прикрываем, а руки всегда открыты.
Заведите маленький тюбик в сумке и наносите остатки крема с лица на кисти. Кстати, тот же совет работает перед маникюром с гель-лаком: лампа для сушки даёт ультрафиолет, и дерматологи рекомендуют защищать кожу рук кремом с SPF до процедуры. Привычка копеечная, а бережёт руки на годы вперёд.
******
2. Увлажнение по правилу трёх минут
Сухая кожа выглядит старше, это видно невооружённым глазом. И тут есть один приём, который дерматологи называют правилом трёх минут: крем для рук работает лучше всего, если нанести его в первые минуты после контакта с водой, пока кожа ещё чуть влажная. Так крем запечатывает влагу внутри, и руки дольше остаются мягкими.
На практике это значит простую вещь: помыли руки, промокнули полотенцем, сразу нанесли крем.
И лучше по горячим следам, пока про тюбик не забылось до вечера. Поставьте крем у каждой раковины в доме, на рабочий стол, в сумку. Чем ближе он лежит, тем чаще вы им пользуетесь, это работает безотказно.
Текстуру выбирайте по сезону и по ощущениям: летом подойдёт лёгкий крем, который быстро впитывается, зимой нужна плотная питательная формула. Здесь важнее всего регулярность, а дорогая баночка совсем не обязательна.
*******
3. Перчатки для уборки и сада
Вот привычка, которую почти все игнорируют, а зря. Горячая вода, средство для мытья посуды, чистящие порошки, земля в огороде, всё это сушит и раздражает кожу рук. Дерматологи прямо советуют надевать резиновые или хозяйственные перчатки, когда вы моете посуду, убираетесь или работаете в саду.
Одна моя подруга всё лето возилась на даче с голыми руками, а к осени не могла понять, почему руки выглядят на десяток лет старше лица. Стоило завести перчатки для грядок и для посуды, и за пару месяцев кожа заметно успокоилась. Мелочь, а разница ощутимая.
Купите несколько пар сразу: пусть одни живут на кухне, другие в ведре с дачным инвентарём. И положите рядом крем, чтобы нанести его после работы, когда руки помыты.
******
4. Перенесите любимый уход с лица на руки
Простая мысль, до которой не сразу доходишь: всё, чем вы уже пользуетесь для лица, прекрасно подходит и для рук. Сыворотки с витамином C, увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, кремы с ретинолом, средства с антиоксидантами, дерматологи подтверждают, что их можно и стоит наносить на кисти рук тоже. Эти средства помогают коже удерживать влагу и со временем делают её более гладкой и упругой.
С ретинолом есть один важный нюанс по порядку действий. Средства с ретинолом наносят вечером, а утром руки моют и обязательно используют солнцезащитный крем, потому что кожа после ретинола становится чувствительнее к солнцу. Перепутаете порядок, и вместо пользы получите раздражение. Если кожа склонна к чувствительности, начинайте осторожно и при сомнениях посоветуйтесь с дерматологом, особенно когда речь о ретиноле и кислотах.
Не нужно покупать отдельную дорогую линейку «для рук». Остатки сыворотки и крема с лица просто промокните в кожу кистей, это уже полноценный уход.
******
5. Ухоженный маникюр и продуманные детали
А вот привычка, которая молодит руки мгновенно, ещё до всякого крема. Аккуратные ногти и ухоженная кутикула освежают руки моментально, и это видно сразу. Форма ногтей средней длины, опрятный край, спокойное покрытие или лёгкий блеск, и руки выглядят собранно даже без долгого ухода.
Скажу непопулярную вещь: спокойный нюдовый маникюр (естественные телесные оттенки) на зрелых руках часто смотрится дороже и элегантнее, чем яркий неоновый цвет. Нюд вытягивает пальцы, не спорит с кожей и подходит к любому образу.
Хотя глубокий винный или тёмно-вишнёвый оттенок к вечеру выглядит роскошно, тут уж как вам по настроению.
И последний штрих, чисто стильный. Хорошее кольцо и рукав правильной длины делают для рук больше, чем кажется. Тонкое кольцо или один выразительный перстень переключают внимание на красивую деталь. А браслет и кольцо лучше держать в одной гамме, но разных оттенков металла или камня, так украшения смотрятся продуманно, а не случайно.
Рукав до середины кисти или изящно подвёрнутый манжет тоже работает в вашу пользу, открывая запястье, самую тонкую и женственную часть руки.
*****
Коротко
Руки молодит набор простых привычек, которые легко вписать в обычный день: солнцезащитный крем по утрам, увлажнение сразу после воды, перчатки для домашних дел, ваш привычный уход с лица заодно и на кисти, плюс аккуратный маникюр и пара продуманных деталей. Всё это занимает минуты, а руки благодарят вас годами.
А вы за какой вариант - спокойный нюд или яркий цветной маникюр? Расскажите в комментариях, очень интересно, кого здесь больше.
Если было полезно, подписывайтесь на канал Формулы стиля | Roleda, здесь мы разбираем стиль и уход бережно и по делу.
Информация в статье носит ознакомительный характер. Перед применением косметических средств рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Сегодня в центре внимания: