Десять упражнений подряд, на скорость. Переход по жёрдочке с большим весом на баланс, тягание груза, перетягивание руками по конструкции (для меня самое страшное, я с этим движением вообще не знакома) зашагивание с весом, кидание и гребля. Потом прыжки через бос, приседания с весом и главное: этот вес поднять. А у меня киста, муж пытался отговорить, но мое желание было сильнее! Уже на пятом упражнении я поняла, что дыхание сбивается и вот тогда я начинала рычать. Герман подсказывал: «ты не синхронизируешь, давай ногами отталкивай», а я всем - и руками, и ногами, и дышу вот так вот. ⠀ В итоге у меня 5 минут 16 секунд 🥳 Никуся вообще прошла за 4 минуты 10 секунд. Сказали, что это пока лучшее. Они считают за 3 дня: все отдыхающие проходят, потом определяют победителей, звонят, дарят подарки. А потом меня поставили между двумя колоннами. Колонны опускаются: по 80, по 100 килограмм каждая и их надо удержать. Мужчинам надо минуту простоять, а женщины максимум выдерживают 15 секунд или