Великий пост. Первая неделя.
Мясо — не ем. Молочное — не ем. Рыбу — только по разрешённым дням.
Гордилась собой. Думала: вот это пост. Строго. По-настоящему.
На исповеди батюшка спросил: как проводите пост?
Я ответила с гордостью: строго держу. Почти по монастырскому уставу.
Он помолчал. Потом спросил: а с мужем в эти дни не ссорились?
Я замолчала.
Он спросил ещё: осуждали кого-нибудь? Телевизор смотрели? Злились?
Я стояла и понимала: да. Всё это было. Каждый день.
Он сказал тихо: вы держали диету. Не пост.
В чём разница между постом и диетой
Это открытие перевернуло всё моё понимание.
Батюшка объяснил так: пост — это не про еду. Это про внутреннее.
Ограничение в еде — инструмент. Как молоток. Молоток сам по себе ничего не строит. Важно что ты строишь.
Святитель Иоанн Златоуст писал:
“Кто ограничивается в пище, но не воздерживается от грехов — тот уподобляется диаволу, который совсем не ест, но не перестаёт грешить.”
Я перечитала это несколько раз.
Диавол не ест. Но это не делает его постящимся.
Семь ошибок которые я делала в пост
Не для осуждения. Просто — узнайте себя. Я узнала.
🕯️ Первое — гордилась строгостью.
Не ела мясо — и внутренне гордилась перед теми кто ел. Это грех. Пост должен быть тайным. Не напоказ.
Преподобный Серафим Саровский говорил:
“Пост тайный — угоден Богу. Пост напоказ — угоден людям. Выбирайте кому угождать.”
🕯️ Второе — постилась в еде но не в словах.
Мясо не ела. Но мужа критиковала. Соседку осуждала. Дочери замечания делала.
Слова — тоже пост. Язык постится не меньше желудка.
🕯️ Третье — смотрела сериалы и новости как обычно.
Батюшка сказал: пост — время тишины. Меньше информационного шума. Больше молитвы и чтения духовного.
Телевизор в пост — не грех. Но осознанное ограничение помогает.
🕯️ Четвёртое — не примирялась с теми на кого обижена.
Пост — время примирения. Не обязательно звонить и объясняться. Но — отпустить внутри.
Святитель Феофан Затворник писал:
“Если входишь в пост с обидой на ближнего — пост твой не принят. Примирись сначала.”
🕯️ Пятое — не ходила на особые службы.
В Великий пост — особые службы. Литургия Преждеосвящённых Даров. Чтение Великого канона. Я не ходила — некогда.
Батюшка сказал: пост без усиленной молитвы — половина поста.
🕯️ Шестое — не исповедовалась и не причащалась.
Это главное в любом посту. Я держала пост — и не причащалась. Это как готовиться к празднику и не прийти на него.
🕯️ Седьмое — срывалась и бросала.
Съела что-то скоромное — и думала: всё, пост сорван. Нет смысла продолжать.
Батюшка объяснил: пост не рушится от одного срыва. Покайтесь — и продолжайте. Господь смотрит на намерение, не на идеальность.
Как держать пост правильно — три главных правила
Правило первое — выберите одно внутреннее.
Не осуждать. Или не раздражаться. Или примириться с кем-то.
Одно. Но честно. До конца поста.
Правило второе — усильте молитву.
Хотя бы одну молитву в день читайте медленнее и внимательнее чем обычно.
Правило третье — исповедуйтесь и причаститесь.
Хотя бы один раз за пост. Это главное.
Молитва на начало поста
Господи, помоги мне провести этот пост не только в воздержании от еды — но и в воздержании от злых слов, осуждения и обиды. Очисти меня изнутри. И дай мне стать хоть немного ближе к Тебе. Аминь.
Что изменилось после того разговора
На следующий пост держала иначе.
По еде — так же. Но добавила одно: решила не осуждать.
Три недели ловила себя по десять раз в день. Останавливалась. Говорила внутри: не моё дело.
К концу поста стало легче.
И впервые — причастилась в Великую субботу.
Вышла из храма — и почувствовала что пост был настоящим.
Не потому что не ела мясо.
А потому что что-то изменилось внутри.
Одна мысль напоследок
Пост — это не диета.
Это время когда можно стать немного другим.
Выберите одно что будете менять в себе. Одно. Но честно.
Это и есть настоящий пост.
В следующий раз расскажу как правильно ставить свечи — оказывается многие ставят не тем святым. Подпишитесь чтобы не пропустить.
Молитвы нужны в нужный момент — а не когда их ищешь полчаса. Сохраните канал «Дыхание Православия» — и они всегда будут под рукой.