Почему невозможно быть счастливым в браке, если вы не любите себя
Прежде чем задаваться вопросом «как выйти замуж» или «где найти порядочную женщину», необходимо честно ответить себе: а наладили ли вы отношения с самим собой?
Многие приходят к психологу с «душевными ранами» — травмами из детства или юности — и пытаются найти такого же раненого партнера, чтобы вместе «залечивать» свои раны. Это самый деструктивный сценарий. Результатом часто становятся абьюзивные отношения, газлайтинг и разочарование, которое наступает уже в первый или второй год брака. Статистика разводов ужасает именно потому, что люди вступают в союзы «из головы», находясь в состоянии внутренней неполноценности.
Любовь к себе — это фундамент.
Это про ответственность. Любовь к себе начинается с элементарных вещей:
• Заботы о своем теле и питании;
• Умения не переедать и ухаживать за собой;
• Способности сказать «нет» тому, что вам вредит;
• Умения выставлять границы, защищающие ваш внутренний мир.
Только когда вы научитесь быть счастливыми и гармоничными самостоятельно, когда вы начнете уважать свою божественную природу, вы станете готовы к союзу.
Невозможно полноценно любить другого, если вы ненавидите себя или не понимаете, что такое любовь.
Если вы несчастливы сейчас, ни один партнер не сможет это исправить. Прекратите искать «спасителя» и начните путь к себе.
Это трудоемкий процесс, требующий времени и дисциплины, но именно он является залогом того, что ваш будущий союз будет крепким, а не разрушительным.
А какие шаги к любви к себе вы можете предпринять уже сегодня?
Анна Пицхелаури
Копирование частичное или полное запрещено, без указания активной ссылки на источник или автора.
