Вы их знаете. Они есть в каждом офисе, в каждой семье, в каждом чате. Валера, который в ответ на любую новость говорит: "а на самом деле всё не так, тебе просто не говорят правду". Маша, которая под каждым постом пишет: "это всё специально, чтобы мы отвлеклись". Они против вакцинации, потому что это чипирование. Против новых законов, потому что это порабощение. Против любых перемен, потому что это чей-то злой умысел. Им кажется, что мир не просто сложный и несправедливый, а что за каждым событием стоит чей-то продуманный план. Что кто-то дёргает за ниточки. Что они, Валера и Маша, знают правду, а все остальные спят.
В последние годы таких людей стало заметно больше. Пандемия, экономическая нестабильность, военные конфликты, информационный шум - всё это создаёт почву, на которой конспирологические теории растут как грибы после дождя. Исследования подтверждают: кризисная обстановка усиливает склонность верить в заговоры даже у людей, которые в обычных условиях ведут себя адекватно. Но почему одни люди проходят через кризисы и остаются в реальности, а другие проваливаются в мир тайных заговоров?
Почему они так видят мир
Психологи выделяют несколько глубинных причин, и все они связаны не с глупостью, а с базовыми человеческими потребностями.
Первая причина - потребность в определённости. Мир сложный, случайный и часто несправедливый. Случилось землетрясение - кто виноват? Никто. Просто тектонические плиты. Случился экономический кризис - кто виноват? Тоже никто. Это результат миллионов решений, ошибок и случайностей. Но человеческий мозг не любит случайности. Ему нужна причина, желательно простая и понятная. Теории заговора предлагают такое объяснение: за всем стоит группа злых людей, у которых есть план. Это снимает тревогу перед хаосом. Людям с низкой толерантностью к неопределённости сложно воспринимать истории, которые не имеют однозначной трактовки. Неясные или случайные события вызывают у них тревогу. Теории заговора снимают эту неопределённость, предлагая простое, чёрно-белое объяснение.
Вторая причина - потребность в безопасности. Когда человек чувствует себя уязвимым, когда он боится за своё здоровье, работу, будущее, он ищет объяснение своему страху. И если официальные источники говорят "всё под контролем", а тревога внутри не утихает, конспирологическая теория предлагает альтернативу: "ты боишься не зря, опасность реальна, просто её скрывают". Психологи обнаружили, что социальные угрозы более тесно связаны с конспирологическим мышлением, чем другие опасности. Воспринимающие социальную угрозу люди чаще верят в теории заговора. Теории заговора были особенно популярны во время пандемии коронавируса, когда люди столкнулись с финансовыми трудностями и неуверенностью в своём здоровье.
Третья причина - потребность в значимости. Человек хочет чувствовать себя особенным, не таким, как все. И теория заговора даёт ему эту особенность. Он не просто обыватель, он - посвящённый. Он знает правду, которую скрывают. Он видит то, что не видят другие. Это ощущение уникальности - мощный наркотик. Исследователи подтверждают: нарциссизм, как индивидуальный, так и коллективный, повышает вероятность возникновения конспирологических мыслей. Люди, желающие почувствовать себя уникальными, с большей вероятностью поверят в общие теории заговора о том, как устроен мир. Ощущение посвящённости в шокирующую правду помогает человеку чувствовать себя особенным, одним из немногих знающих и избранных.
Четвёртая причина - обида. Исследователи Маастрихтского университета провели три исследования с участием 900 человек и выяснили: ключевую роль в вере в теории заговора играет рессентимент - устойчивое чувство обиды, горечи и подавленного гнева, которое возникает, когда человек ощущает несправедливость, но не может противостоять её источнику. Это состояние напрямую связано с неприятием существующего порядка вещей. В эксперименте исследователям даже удалось искусственно вызвать это состояние у участников и показать, что оно значительно усиливает веру в теории заговора.
Другое исследование, опубликованное в Journal of Social Issues, с участием 1000 человек показало, что обида тесно связана с тремя основными предпосылками конспирологического мышления: потребностью в понимании мира, потребностью в безопасности и потребностью в социальной значимости. Когда люди чувствуют себя в невыгодном положении, особенно в ситуациях неопределённости, угрозы или недооценённости, это порождает желание отомстить. Месть - это желание уравнять правила игры, пытаясь унизить других, потому что кажется, что другого выхода нет. Теории заговора могут служить способом удовлетворить это желание, отвергая мнение экспертов и научный консенсус. Наиболее сильная связь была обнаружена между обидой и конспирологией именно в отношении неопределённости мира.
Пятая причина - завышенная самооценка собственных интеллектуальных способностей. В 2024 году американские исследователи во главе с Шоном Хьюзом из Университета штата Мичиган провели серию экспериментов с участием почти 1200 человек и опубликовали результаты в журнале Applied Cognitive Psychology. Они выяснили, что вера в теории заговора тесно связана с тем, как человек оценивает свои когнитивные способности. Люди, которые переоценивают свою способность понимать сложные вещи, чаще верят в заговоры, особенно если они находятся в окружении единомышленников, которые подкрепляют их убеждения. Исследователи также обнаружили, что конспирологическое мышление усиливается в кризисные периоды, потому что оно даёт иллюзию понимания происходящего.
Почему они не видят, что ошибаются
Здесь работает механизм, который психологи называют когнитивным искажением подтверждения. Человек ищет информацию, которая подтверждает его убеждения, и игнорирует ту, которая им противоречит. Если Валера уверен, что правительство врёт, он будет находить доказательства этого в каждой новости. А если новость опровергает его теорию, он скажет: "это они специально так говорят, чтобы замести следы". Его теория становится самоподдерживающейся. Любая критика только укрепляет его уверенность: "а вот видите, они пытаются меня переубедить, значит, я прав".
Кроме того, конспирологическое мышление часто связано с низкой способностью к аналитическому мышлению. Человек не проверяет факты, не смотрит на источники, не задаёт вопросов. Он просто принимает ту версию, которая кажется ему более правдоподобной. И чем сложнее мир, тем проще должна быть теория, которая его объясняет.
Что с ними делать
Если вы пытаетесь переубедить Валеру или Машу, вы, скорее всего, потратите время зря. Спорить с ними бесполезно, потому что их убеждения не результат логических выводов, а результат эмоциональных потребностей. Вы не можете переубедить человека, если его убеждения держатся на страхе, обиде или потребности в значимости.
Но есть один способ, который иногда работает. Не спорьте с их теорией. Не пытайтесь доказать, что они не правы. Спросите их: а что вы чувствуете? Что вас на самом деле пугает? Что вас обижает? Иногда, если человеку дать возможность выговорить свои страхи, потребность в конспирологической теории снижается. Психологи подтверждают: обида и чувство неблагополучия делают людей более восприимчивыми к теориям заговора. И если вы дадите человеку почувствовать, что его слышат, что его страхи имеют право на существование, он может перестать искать утешение в теориях заговора.
Если вы чувствуете, что мир кажется вам слишком враждебным и непонятным, то приглашаю на консультацию. Очно в Дубае или онлайн по всему миру. Мы разберёмся, что стоит за вашим страхом. Потому что мир не всегда справедлив, но он не всегда и чей-то заговор. Иногда вещи просто случаются. И жить с этим можно, если научиться справляться с неопределённостью.
Автор: Ольга Стрелкина
Психолог, Семья Уверенность Самореализация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru