🙅♀ 3 МИФА ОБ АЙКИДО
Развенчиваем самые распространённые заблуждения.
❌Миф 1: В айкидо нет ударов.
Чтобы научиться защищаться, мы изучаем:
• Цки — хлесткий удар кулаком.
• Мен и Йокомен — удар ребром ладно сверху вниз и удар ребром ладони наискосок
Прежде чем крутить эффектные броски, мы учим тело реагировать на реальную атаку на автомате.
❌Миф 2: В айкидо идут только слабаки.
Попробуйте провести на татами интенсивную тренировку с перекатами и захватами — и ваши мышцы скажут «привет», о которых вы даже не знали. Это мягкая, но мощная функциональная нагрузка на выносливость и координацию.
❌Миф 3: В айкидо нет психологической подготовки к бою.
Когда на тебя летит человек, а твоя задача — не впасть в ступор, а использовать его инерцию — это и есть высший пилотаж самоконтроля.
С сентября мы открываем новый тренировочный сезон. Не верьте мифам — приходите в зал за реальными навыками и отличной физической формой!
