Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Minsknews.by

Бодрое утро столицы: на стадионе «Трактор» прошла «Народная зарядка» с участием легенд спорта

Студентов, школьников, работающую молодежь из всех районов Минска объединило желание начать день ярко и с пользой для здоровья. И это действительно удалось. Как только заиграла динамичная музыка, стадион ожил. Под руководством инструктора молодые люди выполняли упражнения на разминку, проработку всех групп мышц. Каждое движение — от наклонов до прыжков — сопровождалось улыбками и чувством единства. В числе тех, кто старательно повторял движения, оказалась и маленькая Ксюша вместе с мамой. Девочка, серьезно нахмурившись, повторяла упражнения за инструктором, ничуть не уступая взрослым. В прошлом году мама с дочкой гуляли в парке возле «Чижовка-Арены», услышали музыку и случайно присоединились к молодежному флешмобу. Впечатления были такие яркие, что в этом году семья ждала акцию с нетерпением и специально приехала на стадион «Трактор» с самого утра. Но зарядка была лишь первой частью. После разминки на стадионе организовали диалоговую площадку. В гости к молодежи пришли люди, чьи имена

Студентов, школьников, работающую молодежь из всех районов Минска объединило желание начать день ярко и с пользой для здоровья. И это действительно удалось. Как только заиграла динамичная музыка, стадион ожил. Под руководством инструктора молодые люди выполняли упражнения на разминку, проработку всех групп мышц. Каждое движение — от наклонов до прыжков — сопровождалось улыбками и чувством единства.

В числе тех, кто старательно повторял движения, оказалась и маленькая Ксюша вместе с мамой. Девочка, серьезно нахмурившись, повторяла упражнения за инструктором, ничуть не уступая взрослым. В прошлом году мама с дочкой гуляли в парке возле «Чижовка-Арены», услышали музыку и случайно присоединились к молодежному флешмобу. Впечатления были такие яркие, что в этом году семья ждала акцию с нетерпением и специально приехала на стадион «Трактор» с самого утра.

Но зарядка была лишь первой частью. После разминки на стадионе организовали диалоговую площадку. В гости к молодежи пришли люди, чьи имена вписаны в историю белорусского спорта: многократный чемпион и рекордсмен мира, Европы Сергей Мацкевич — человек, который знает все о гиревом спорте, а также мастер спорта международного класса, четырехкратный чемпион мира, семикратный чемпион Европы, обладатель черного пояса по тхэквондо и основатель сети клубов «Лион» Виктор Тальман.

-4

Встреча прошла в формате откровенного разговора. Молодые люди засыпали гостей вопросами. Их волновало все: с чего начинался путь профессионального спортсмена, было ли желание бросить тренировки на первых этапах, что удержало и помогло не бросить, когда опускались руки.

Спортсмены честно делились историями из жизни. Рассказывали о жестком режиме подготовки к серьезным стартам, о том, во сколько нужно ложиться спать, чтобы восстановиться, и что обязательно должно быть на завтрак у чемпиона. Говорили о том, как проходят их обычные дни вне спортивных арен, и есть ли место для личной жизни на пути становления профессионала.

-6

Особенно эмоционально прозвучал вопрос: «Что бы вы сказали парню в зале, который боится, что у него не получится, или что это не его вес?» Спортсмены признались, что путь к вершине никогда не бывает прямым, что сомнения и страхи — это нормально. Все великие начинали с первого неуклюжего движения, а залог успеха — не только физическая сила, но и терпение, вера в себя и умение слушать свой организм.

Коснулись и главной причины, по которой многие сходят с дистанции, не дойдя до рекордов. Не хватает вовсе не мышц или выносливости. Недостает терпения и способности пережить те самые первые дни, когда кажется, что прогресса нет. С. Мацкевич и В. Тальман призвали молодежь не бояться ошибок, ведь каждая неудача — это ступенька к победе.

Фото Дианы Шабалы