‼️Пора

26 июня26 июн

1 мин

Опора, которая всегда с тобой. В конце июля стартует наша ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА «Поговорим по душам»🌿. Мы специально открываем её летом, когда, казалось бы, все и так отдыхают. ☝️Но мы знаем, как часто этот отдых лишь срочная смена декораций: дача, сплав, вывезти ребёнка на море, успеть всё за две недели. Так мы привыкли бежать даже туда, где нужна пауза. Можно сменить картинку, но так и не отдохнуть по-настоящему. Исследования подтверждают: ✔️Более половины взрослых живут с ощущением «я выдохся». ВЦИОМ выяснил — 37% россиян устают ежедневно, ещё 26% — несколько раз в неделю. Женщины здесь на передовой. ✔️Причины выявлены: нервная работа, трудные ситуации, физическая нагрузка, дети и семья. Многие совмещают сразу несколько и нагрузка давит вдвойне. Но за цифрами — живые женщины и сочетание ролей, которые они несут. 📌Роль на работе, где нужно быть в тонусе и принимать решения, а усталость оседает в голове. 📌Роль, где женщина отдаёт себя детям и быту целиком, постепенно теряя о

‼️Пора.

Опора, которая всегда с тобой.

В конце июля стартует наша ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА «Поговорим по душам»🌿.

Мы специально открываем её летом, когда, казалось бы, все и так отдыхают.

☝️Но мы знаем, как часто этот отдых лишь срочная смена декораций: дача, сплав, вывезти ребёнка на море, успеть всё за две недели.

Так мы привыкли бежать даже туда, где нужна пауза. Можно сменить картинку, но так и не отдохнуть по-настоящему.

Исследования подтверждают:

✔️Более половины взрослых живут с ощущением «я выдохся». ВЦИОМ выяснил — 37% россиян устают ежедневно, ещё 26% — несколько раз в неделю. Женщины здесь на передовой.

✔️Причины выявлены: нервная работа, трудные ситуации, физическая нагрузка, дети и семья. Многие совмещают сразу несколько и нагрузка давит вдвойне.

Но за цифрами — живые женщины и сочетание ролей, которые они несут.

📌Роль на работе, где нужно быть в тонусе и принимать решения, а усталость оседает в голове.

📌Роль, где женщина отдаёт себя детям и быту целиком, постепенно теряя ощущение себя как отдельной личности.

📌 И роль, в которой сошлись все: работа, семья, забота о родителях, невидимый менеджмент домашних дел. Эту нагрузку часто обесценивают, а она выливается в апатию и потерю вкуса к жизни.

Когда усталость возвращается, а отдых помогает лишь временно — пора глубже.

Настоящая усталость из потери контакта с собой:

• стёртые границы,

• замолчавшие желания,

• роли, в которых мы растворились.

Это уже не сигнал «отдохнуть», а приглашение: пора к себе.

В ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЕ «Поговорим по душам»🌿 можно остановиться, услышать себя и найти опору, которая останется надолго.

📅Сегодня пятница — повод спросить: а вдруг это тот выход, который я давно искала?

Мы стартуем 31 июля!

🔅 Онлайн, Zoom

🔅 По пятницам, 10:00–12:00 (мск)

🔅 3 000 руб./встреча, всего 10 встреч