Дорогие коллеги! 🤩
На Международном форуме «Нейронутрициология» эксперты Longevity HQ Academy, кандидат медицинских наук, врач-невролог Джамиля Юсипова и врач превентивной медицины Кирилл Белан, провели клинический разбор в формате медицинского шоу «Биохакер на приеме».
Центральная проблема современного биохакинга - полипрагмазия. Избыточная и хаотичная саплементация требует пересмотра в пользу рациональных стратегий, направленных на восстановление системного гомеостаза, нейропластичности и когнитивного резерва.
В рамках разбора эксперты представили таргетные алгоритмы нутриентной коррекции:
🤩Магний L-треонат. Свободно преодолевает гематоэнцефалический барьер (ГЭБ). Повышает синаптическую проводимость, восстанавливает архитектуру сна и купирует проявления дневной астении.
🤩Гериценоны и эринацины (Ежовик гребенчатый). Проникают через ГЭБ, стимулируют синтез фактора роста нервов (NGF). Обеспечивают нейрорегенерацию, в том числе нивелируют последствия токсического воздействия высоких уровней кортизола.
🤩Модуляторы ГГН-оси (фосфатидилсерин, L-теанин, адаптогены). Обеспечивают коррекцию активности гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси. Снижают вечерние пики кортизола без подавления его базовой жизненно важной секреции.
🤩Митохондриальная и метаболическая поддержка. Комбинация PQQ и CoQ10 стимулирует синтез новых митохондрий и защищает их от оксидативного стресса. Берберин выступает как инсулин-сенситайзер, снижая инсулинорезистентность (сопоставимо с метформином) и блокируя системное воспаление.
Эффективная патогенетическая коррекция базируется на понимании биохимических связей и биодоступности, а не на увеличении количества принимаемых препаратов.
🤩 Ещё больше клинических алгоритмов и разборов последних трендов в медицине долголетия у нас, в Longevity HQ Club.
Напишите «КЛУБ» в комментариях, и менеджер отправит вам приглашение🤩
