Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
РБК

Как правильно сказать ребенку «нет». Советы нейрохирурга

Не нужно долго объяснять причину отказа Родители порой боятся говорить «нет» ребенку, так как не хотят его расстраивать, обижать или провоцировать истерику, а в итоге либо уступают ему, либо взрываются. Как правильно отказывать ребенку в чем-либо, объяснил в программе «Родительский контроль» на Радио РБК Борис Олейников, детский нейрохирург, серфер и многодетный отец. «Нейробиология говорит нам: здоровое «нет» — это базовая потребность ребенка. Границы создают безопасность. Когда правил нет, мир непредсказуем, а мозг тревожится от непредсказуемости. Ребенок не может успокоиться сам, ему нужны внешние рамки», — объяснил нейрохирург. Чтобы родительское «нет» не травмировало ребенка, следует быть последовательными. Если сегодня нельзя есть сладкое перед обедом, то и завтра стоит придерживаться этого решения. Нравится РБК? Главные новости дня, эксклюзивы и аналитика ждут вас:
на радио
в подписке
в Max
в Telegram
в приложениях для Android или iOS «Если правила меняются, мозг ребенка п

Не нужно долго объяснять причину отказа

Родители порой боятся говорить «нет» ребенку, так как не хотят его расстраивать, обижать или провоцировать истерику, а в итоге либо уступают ему, либо взрываются. Как правильно отказывать ребенку в чем-либо, объяснил в программе «Родительский контроль» на Радио РБК Борис Олейников, детский нейрохирург, серфер и многодетный отец.

«Нейробиология говорит нам: здоровое «нет» — это базовая потребность ребенка. Границы создают безопасность. Когда правил нет, мир непредсказуем, а мозг тревожится от непредсказуемости. Ребенок не может успокоиться сам, ему нужны внешние рамки», — объяснил нейрохирург.

Чтобы родительское «нет» не травмировало ребенка, следует быть последовательными. Если сегодня нельзя есть сладкое перед обедом, то и завтра стоит придерживаться этого решения.

Нравится РБК? Главные новости дня, эксклюзивы и аналитика ждут вас:
на радио
в подписке
в Max
в Telegram
в приложениях для
Android или iOS

«Если правила меняются, мозг ребенка перестает в них верить и начинает проверять. Может, сейчас все-таки получится? И истерика, конечно, гарантирована», — уточнил нейрохирург.

Кроме того, родительское «нет» не нуждается в длинных объяснениях. По словам Олейникова, фраза «Я тебя люблю, поэтому говорю «нет» работает лучше, чем лекция на пять минут. Как уточнил эксперт, длинное объяснение перегружает префронтальную кору ребенка и порождает новые возражения.

Ребенку нужно предоставить альтернативу. Например, лучше не говорить, что ему нельзя съесть печенье, а уточнить, что ему нельзя брать печенье, но можно взять яблоко или банан. Еще один пример: вместо «нельзя сейчас смотреть мультфильм» предложить такую альтернативу: «мультфильм будет через 20 минут — после того как ты уберешь свои игрушки».

«Мозгу нужен не только запрет, но и возможность выбора в безопасных границах», — объяснил эксперт.

Также нужно разрешить ребенку злиться на родительское «нет».

«Скажите: «Я понимаю, что ты злишься, потому что хочешь конфету. Ты имеешь право злиться. Но конфеты сейчас не будет». Вы не обязаны гасить его эмоции. Вы обязаны быть устойчивой стеной, о которую они разбиваются, не причиняя вреда». «Нет» без любви — жестокость. Любовь без «нет» — вседозволенность, которая растит тревожного эгоиста», — дополнил нейрохирург.

Он рекомендовал говорить ребенку «нет» спокойно, твердо и с теплом.

Читайте РБК Life в «Максе»

Читайте также:

Кремль оценил сообщения о поддержке Трампом ударов ВСУ вглубь России
Пашинян предупредил о риске «распада ЕАЭС»
Франция сообщила о задержании следовавшего из России нефтяного танкера