Повышенный холестерин часто называют тихой угрозой. И неслучайно: в большинстве случаев человек годами живет с опасно высокими показателями и даже не подозревает об этом.
Ничего не болит, самочувствие может оставаться вполне нормальным, а патологические изменения в сосудах уже постепенно развиваются. Именно в этом главная опасность.
Терапевт Елена Перченко рассказала, по каким внешним признакам иногда можно заподозрить повышенный уровень холестерина. Один из самых заметных сигналов — желтоватые бляшки на веках. Такие образования называются ксантелазмами. Обычно они выглядят как мягкие желтые или желтовато-бежевые плоские бляшки в области верхних или нижних век.
Многие воспринимают их просто как косметический дефект. Но иногда они могут указывать на нарушение жирового обмена. Еще один возможный признак — уплотнения под кожей. Это могут быть жировые отложения, связанные с избытком липидов в крови.
Однако важно понимать: даже если внешних признаков нет, это не означает, что с холестерином все в порядке. У большинства людей гиперхолестеринемия вообще долго протекает без явных симптомов.
Почему тогда высокий холестерин опасен?
Избыток «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности) может постепенно откладываться на стенках сосудов. Со временем формируются холестериновые бляшки. Из-за них сосуды сужаются, теряют эластичность, хуже пропускают кровь. Этот процесс называется атеросклерозом. Опасность в том, что он увеличивает риск:
- инфаркта;
- инсульта;
- ишемической болезни сердца;
- нарушений кровообращения в ногах.
Именно поэтому некоторые симптомы появляются уже тогда, когда сосуды заметно пострадали. Среди возможных тревожных признаков врач выделяет:
- головные боли;
- головокружение;
- снижение памяти;
- быструю утомляемость;
- снижение работоспособности;
- одышку;
- учащенное сердцебиение.
Отдельного внимания заслуживают боль в ногах и хромота при ходьбе. Это может быть связано с ухудшением кровоснабжения нижних конечностей. Например, человек проходит привычное расстояние и внезапно чувствует тяжесть, боль в икроножных мышцах, слабость в ногах. После короткого отдыха симптомы уменьшаются. Такой признак нельзя игнорировать.
Но здесь есть важный нюанс. Перечисленные симптомы не являются специфичными только для высокого холестерина. Они могут сопровождать множество других состояний — от анемии до сердечно-сосудистых заболеваний. Именно поэтому поставить диагноз только по самочувствию невозможно.
Самый надежный способ проверить ситуацию — сдать липидограмму. Этот анализ показывает:
- общий холестерин;
- уровень «плохого» холестерина;
- уровень «хорошего» холестерина;
- триглицериды.
По словам специалиста, насторожиться стоит, если общий холестерин превышает 5,2 ммоль/л. Однако врачи оценивают не только одну цифру, а весь липидный профиль и индивидуальные риски пациента.
Что повышает холестерин?
Основные факторы риска:
- курение;
- лишний вес;
- малоподвижный образ жизни;
- избыток трансжиров в рационе;
- хронический стресс;
- наследственность.
Главная проблема высокого холестерина в том, что он редко «кричит» о себе. Чаще он действует тихо — годами повреждая сосуды. Поэтому врачи советуют не ждать симптомов, а регулярно проходить диспансеризацию.
Иногда один простой анализ крови помогает вовремя заметить проблему и предотвратить серьезные осложнения.