Этот вопрос мне задают очень часто. Многие пациенты уверены, что электрическая щетка обязательно чистит лучше обычной. На самом деле всё немного сложнее.
Недавно я познакомился с интересным исследованием, в котором ученые сравнивали электрические и обычные зубные щетки у пациентов с рецессией десны. Это ситуация, когда десна немного опускается и оголяет корень зуба. В результате появляется повышенная чувствительность на холодное, горячее или даже поток воздуха.
В исследовании приняли участие 90 человек. В течение трех лет они чистили зубы два раза в день одной и той же зубной пастой. Разница была только в щетках: одна группа использовала электрические щетки с вращательно-пульсирующей технологией, а другая — обычные мануальные.
Результаты оказались интересными. Через год и даже через два года существенной разницы между группами практически не было. Но спустя три года пациенты, которые пользовались электрическими щетками, отмечали меньше неприятных ощущений от чувствительности зубов.
Значит ли это, что всем нужно срочно покупать электрическую щетку? Нет.
Сами авторы исследования подчеркивают: пока нельзя однозначно рекомендовать электрические щетки именно как средство для борьбы с чувствительностью зубов. Для этого нужны дополнительные исследования.
Но есть другой важный вывод. Современные электрические щетки безопасны даже для пациентов с рецессией десны. Многие переживают, что такие щетки могут повредить эмаль или десну. Исследование показало, что при правильном использовании этого не происходит.
Лично мое мнение остается неизменным уже много лет. Не существует идеальной щетки, которая подойдет абсолютно всем. Намного важнее правильно чистить зубы и делать это регулярно.
Если человек пользуется обычной щеткой, но уделяет гигиене достаточно времени и соблюдает правильную технику, результат будет отличным. Если же электрическая щетка помогает чистить зубы более тщательно и комфортно — это тоже хороший выбор.
Поэтому при выборе щетки я всегда рекомендую ориентироваться не на рекламу, а на индивидуальные особенности полости рта и рекомендации стоматолога.
Главное — не то, какая щетка лежит у вас в ванной комнате. Главное — насколько качественно вы ею пользуетесь каждый день.