Минтай — та самая рыба, которую многие покупают исключительно из экономии. Ну что может быть интересного в бюджетном филе из морозилки? А оказывается, если знать пару хитростей, эта копеечная рыбка даст фору любой сёмге. И соседи действительно начнут выпрашивать рецепт. Профессиональные повара используют соевый соус и обычную горчицу. Соевый соус работает как мягкий маринад — удерживает влагу внутри волокон. Горчица же создаёт тонкую плёнку, которая не даёт рыбе пересохнуть при жарке. В итоге — сочное, нежное филе, которое тает во рту. Минтай — как чистый холст для художника. Никакого запаха тины, принимает любые специи: от обычного перца до экзотического имбиря. Экспериментировать с приправами можно бесконечно. А ещё эта рыба идеально сочетается с любыми гарнирами — от овощного пюре до рассыпчатого риса. Бюджетно, полезно и невероятно вкусно.