🔺Тревожность зарождается в кишечнике?
Я раньше скептически относился к фразе «всё из-за микробиома». Её так часто лепят на йогурты, БАДы и пробиотики, что хочется закрыть вкладку. Но новое исследование про синдром раздражённого кишечника заставило меня притормозить.
Учёные из Huazhong University of Science and Technology изучили пациентов с диарейным вариантом СРК - IBS-D. У 35,85% из них была сопутствующая тревожность. И чем выше были баллы тревоги по шкале GAD-7, тем тяжелее были кишечные симптомы.
Дальше стало интереснее: на МРТ у таких пациентов нашли изменения активности в нескольких зонах мозга, особенно в миндалевидном теле - участке, который участвует в страхе, тревоге и реакции на угрозу. Микробиом кишечника связывается с мозгом посредством блуждающего нерва.
А потом исследователи перешли к мышам. Когда мышам пересаживали микробиоту от модели IBS-D, у них появлялись и кишечная чувствительность, и тревожное поведение. Одной из ключевых бактерий оказалась Phocaeicola vulgatus: её было меньше и у пациентов, и у мышей с тревожными симптомами. А добавление этой бактерии мышам снижало тревожное поведение и признаки воспаления в миндалевидном теле.
Но это пока не готовое лечение для людей. Основная терапевтическая часть - на мышах. Поэтому не торопимся с однозначными выводами.
💾 Сохраните этот пост, если у вас или близких есть СРК: он может помочь спокойнее обсудить с гастроэнтерологом связь кишечных симптомов, тревоги и микробиома.
⚕️ Это не медицинская рекомендация. Перед принятием решений проконсультируйтесь с врачом.
🏥 Немалышева — наука о здоровье без мифов
🏥 Подписаться | Голосовать за канал
