Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Чтобы у тебя не было иллюзий обо мне

🌿 Что я какой-то идеально проработанный, всегда осознанный или постоянно нахожусь в ресурсе. Нет. Я точно так же проживаю разные состояния. Например, сейчас навалилось сразу несколько обстоятельств, которые проверяют мою устойчивость и буквально выбивают опору из-под ног. Проскакивают мысли: «Что за херня вообще происходит?» Вижу, как местами вылезает жертва. Вижу, где не вывожу. Вижу, что можно сделать, чтобы изменить ситуацию, но иногда банально нет энергии на эти действия. И в такие моменты мне помогает не борьба. Наоборот. Я даю этому место. Могу день посвятить прокрастинации. Полежать. Посмотреть видео. Побездельничать. Но самое важное - я выбираю это осознанно. Без чувства вины. Без стыда. Без сожалений о потерянном времени. Иногда лучший способ пройти состояние - перестать сопротивляться ему. И самое интересное, что через день-два энергия начинает возвращаться. Появляются новые действия. Новые действия рождают новые состояния. А новые состояния рождают уже

Чтобы у тебя не было иллюзий обо мне. 🌿

Что я какой-то идеально проработанный, всегда осознанный или постоянно нахожусь в ресурсе.

Нет.

Я точно так же проживаю разные состояния.

Например, сейчас навалилось сразу несколько обстоятельств, которые проверяют мою устойчивость и буквально выбивают опору из-под ног.

Проскакивают мысли:

«Что за херня вообще происходит?»

Вижу, как местами вылезает жертва.

Вижу, где не вывожу.

Вижу, что можно сделать, чтобы изменить ситуацию, но иногда банально нет энергии на эти действия.

И в такие моменты мне помогает не борьба.

Наоборот.

Я даю этому место.

Могу день посвятить прокрастинации. Полежать. Посмотреть видео. Побездельничать. Но самое важное - я выбираю это осознанно.

Без чувства вины.

Без стыда.

Без сожалений о потерянном времени.

Иногда лучший способ пройти состояние - перестать сопротивляться ему.

И самое интересное, что через день-два энергия начинает возвращаться.

Появляются новые действия.

Новые действия рождают новые состояния.

А новые состояния рождают уже другие мысли и результаты.

Очень вытаскивает понимание одной простой вещи:

Ничего невозможно удержать.

Всё проходит.

Если тебе сейчас хреново - это пройдёт.

Если тебе сейчас очень кайфово - это тоже пройдёт ❤️